日常生活中，我們經常説花甲之年，其實就是人們過了60歲，已經算是老年人了。這個時候，無論是身體的精力還是體力，思維能力等等，都會出現逐漸退化的情況；跟以前相比，無論是任何方面都會出現不足的情況。很多朋友在60歲基本上已經退休了，賦閒之餘就會通過一些養生方式來達到健康長壽。現如今人們的平均壽命要比以前提升了很多，不過依舊會面臨一個狀況，那就是一些人在60歲後，並沒有達到平均壽命就去世了。此時不妨看看身體是否有下面這些變化，如果沒有，説明或許能夠長壽；如果你有，那麼説明長壽可能與你無緣！
■無論男女，年過60以後，身體沒有這些表現，或許能夠很長壽！
●大腦反應出現遲鈍。
日常生活中，在年輕時，很多朋友都會表示自己的反應能力很強；但是上了年紀以後，到了60歲以後，你會發現自己的反應能力有所下降；這個時候就會表現為丟三落四、記不住東西、大腦混沌等等，這些都是大腦反應能力下降引起的。其實大腦反應能力一旦下降，也是身體健康與否的一個折射，大腦思維反應快的人，表明身體神經系統會更好一點；而那些反應力較慢的人，則是神經系統老化的表現，反應遲鈍越明顯，説明老化越快；相應的協調能力下降，動作能力減弱，也是身體衰弱的表現。説不定還有其他不好的情況；如果沒有反應遲鈍的情況，則表明你的身體健康，還能夠長壽。
●説話經常結巴。
日常生活中，一個人説話的語速也是鞥能夠反映一個人的大腦健康；一般來説，那些經常能説會道，説話語速較快的人，往往大腦的思維能力還是很好的，大腦是很健康的。一旦説話遲緩，甚至語速較慢，經常結結巴巴的，這些表現也反映出大腦功能處於減弱的狀態下，對於壽命也是有影響的。如果你過了60歲以後，説話經常結巴，那麼就需要考慮大腦功能問題；如果你沒有説話結巴的情況，那麼説明你或許能夠長壽。
●排便總排不乾淨。
日常生活中，當我們談到排便時，它對我們的身體健康也是很有影響的。一個健康的身體，是需要大家一旦出現便意就需要進行排泄的，千萬不要憋着。尤其是對60歲的朋友而言，在進行排便時，很容易會遇到這方面的情況：排便時間較長，排便總是感到排不乾淨，而這樣的情況也暗示着他們的腸胃不是很好，同時也是消化能力減弱的表現；倘若你也有這方面的感覺，又或是身體不適的情況，那麼對於長壽也是有一定影響的。
●經常睡不着覺。
日常生活中，對於很多老年人而言，每天夜裏睡眠時間要比年輕人短一些；過了60歲也是如此；但這並不能夠表明他們就比年輕人的身體弱，同時我們還需要考慮睡眠質量，一個良好的睡眠質量是身體好的表現。反之睡眠質量出現下降，睡眠質量變差，夜裏總是睡不着覺，那麼這些都是睡眠不好的表現，這些表現也是身體處於亞健康狀態下的表現，這個時候身體已經大不如從前了，對於獲得長壽也是很有影響的。
結語：日常生活中，如果你已經過了60歲，並且身體沒有文中所説的這些情況，那麼説明長壽跟你還是很有緣的；如果你有，那麼還請及時調理身體，讓身體重獲健康，獲得長壽。