農村這種常見野菜，老人最愛吃，能散寒理氣、止痛清痰，你吃過嗎

農村這種常見野菜，老人最愛吃，能散寒理氣、止痛清痰，你吃過嗎？它就長下面這樣子，是不是很常見呢？

這種農村常見的野菜就是紫蘇，又稱白蘇、紅蘇，營養價值高，富含脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、礦物質等營養物質，適合一般人食用，氣虛、脾虛的人忌食外。

紫蘇有很高的藥用功效，具有潤肺、消痰、散寒、理氣、止痛、清熱解毒的功效；可治風寒感冒、胸腹脹滿、咳嗽、氣喘的疾病；一般人食用可強身健體、清肝明目。

你都知道了嗎？你吃過嗎？

（圖片來自網絡）