本文轉自【央視新聞客户端】；
近期全國各地氣温逐漸回暖，流行性感冒在冬春交替季節出現增長趨勢。專家提醒，要注意防寒保暖，警惕流感併發症。
專家表示，流感症狀主要表現為高熱、咳嗽、乏力、全身肌肉痠痛等症狀，與普通感冒相比，流行性感冒的病毒致病力更強，病毒除了會造成患者的上呼吸道感染以外，有的還會出現下呼吸道其他臟器受損的症狀，感染流感後，大部分流感患者多為輕症病例，但有一些易感人羣，比如：老人、兒童、孕產婦以及有慢性、基礎病的患者要注意預防流感病毒，以免引起其他併發症。
專家提示，易感人羣要注意做好自身的監測，關注自己的呼吸和心率等指標，一旦出現問題要儘快就醫。
北京安貞醫院呼吸與危重症醫學科副主任 萬鈞：要注意觀察一下自己的呼吸，如果説每分鐘大於20次，那呼吸很快了，這是一個預警的指標。另外心率如果也很快，在（每分鐘）100次以上，如果説是體温也始終是居高不下，持續高熱不退，那麼還有出現明顯的呼吸困難，比如説我去做一個日常運動，做個飯掃個地就喘得不行了，像這種情況，一定要引起高度的警惕，建議是馬上就診，去進行相關併發症篩查，還有評估。
冬春交替 謹防血壓大範圍波動
冬春交替時節，也是心腦血管疾病的高發期，氣温乍暖還寒，身體處於一個適應階段，很多高血壓患者血壓波動範圍也比較大，那麼高血壓患者應該如何平穩度過換季時期，我們再來聽聽專家怎麼説？
北京安貞醫院心臟重症醫學中心主任 劉文嫺：換季的季節，身體當中還是要對於環境有適應的，所以我們適應就會表現為心率、血壓一些變化，會出現波動，所以在此期間首先要嚴密觀察，我們要根據環境的温度變化去增減衣服，不要過度捂也不要特別凍，保證我們身體不會有特別明顯異常的感覺。可以做一些散步、跑步、體育鍛煉，這樣對身體是有好處的。
專家提示，近期高血壓患者要做好血壓監測，如果出現血壓大範圍波動，要在醫生指導下增減藥物。
冬春交替 預防心血管疾病發生
此外，進入冬春季節交替期，天氣温差較大，會造成心臟負荷增大。此時，還應該積極預防心血管疾病的發生。
專家提示，有心血管基礎病的患者在近期要注意監測自身的血壓、血脂、血糖等指標是否正常，發現問題及時就醫。
北京安貞醫院心臟重症醫學中心主任 劉文嫺：要識別自己的心臟的症狀，因為有一些沒有患過心臟病的患者，對於心臟病出現的這些表現不太覺察，容易錯失一些治療的時機，所以如果要是説近期心臟有一些不舒服，尤其是表現一個胸痛經常發作，這種情況要注意，如果最近出現的，新出現的這種胸痛發作，或者是以往有胸痛發作，近期發作比原來頻繁了、加重了，一定要積極就診。
如果在家中一旦出現劇烈胸痛，嚴重心律失常等症狀，要積極採取醫療措施，切勿在家中延誤，錯失最佳治療時機。儘早治療，能夠保證我們的心臟功能處於一個更加良好的狀態。
北京安貞醫院心臟重症醫學中心主任 劉文嫺：患者如果一旦出現了胸痛，首先要休息，因為越是活動量增加我們心臟負擔越重，可能心臟缺血就更加嚴重了。第二就要備有藥物，我們備有硝酸甘油或者速效救心，一旦有症狀發生的時候可以含服，一般我們現在如果含服一到兩片硝酸甘油不能夠緩解，應該立即就診，要呼叫120。