懷孕早期，是胚胎髮育的最重要時期，這個時期，也相對不穩定，對於外界很多因素的影響和刺激都非常敏感，孕媽需要細心注意一下細節上的保健，才能從容的面對各種可能出現的孕期狀況，例如孕吐、先兆流產、胎兒畸形等等。
懷孕第一個月：
懷孕第一個月也就是指孕媽受精後的兩週內，很多孕媽往往在這個時候還沒有發現自己已經懷孕，部分平日有不良生活習慣的孕媽可能還在這段時間內存在喝酒、吸煙、熬夜等等行為。
在這個階段，胚胎的各個器管尤其是神經、四肢、顏面部等開始其分化的過程，非常脆弱敏感，極其容易受到外界細菌、病毒、不良環境的影響。如果在這段時間內，胚胎受到影響，就可能出現異常發育或發育不良，所以懷孕的第一個月，我們孕媽保健的重點應該是預防細菌、病毒感染，保持良好的生活習慣，戒煙戒酒，早睡早起，合理飲食。
不少孕媽在這個時期會受到呼吸道感染的困擾，如果孕媽由於呼吸道感染而出現高熱，體温長期維持在39攝氏度，就有可能引起胚胎髮育畸形，因為在這個時期，胎盤還沒有完全形成，胎盤屏障結構以及功能都沒有發育完善，侵入孕媽體內的細菌、病毒都有可能傳染給胚胎，而胚胎在這個時候又沒有比較健全的防禦系統，所以受到的影響是比較大的，同時如果在懷孕的早期，孕媽因為呼吸道感染自己亂服藥，敏感的胚胎也有可能受到藥物的損害，引起畸形或流產。所以在懷孕的前兩個月，如果出現上感症狀，一定要及時到醫院就診，切勿耽誤病情或亂服用藥物。
懷孕第二個月：
懷孕第二個月開始，孕媽可能就會出現一些早孕反應，例如噁心、嘔吐、食慾欠佳等等，嚴重的早孕反應不僅影響孕媽的心情以及健康，還會影響寶寶的生長髮育.
所以對於早孕反應，孕媽可以提早做好應對措施，例如合理安排飲食，少吃多餐，口味清淡，避免熬夜，養成良好的作息習慣，保持樂觀積極的情緒。
如果每天嘔吐次數較多，還伴隨了體重迅速下降，少尿等等症狀，就提示身體嚴重脱水，需要馬上就醫。
懷孕第三個月：
胚胎最容易發生畸形就是在懷孕的前三個月，除了外界環境因素的影響外，孕媽自身的營養以及情緒對於胚胎髮育也密切相關，對於營養，孕媽在飲食上就得注意均衡影視，注意補充葉酸，避免辛辣食物.
情緒方面，懷孕的第7-10周是胚胎顎部、心臟等發育的關鍵時期，如果這段時間孕媽情緒過分焦慮、消極、壓抑、不安，就有可能引起寶寶兔唇、齶裂、心臟發育缺陷等等畸形，如果孕媽在整個孕期，長期保持抑鬱消極的情緒狀態中，寶寶在出生後，也容易在性格、情緒上存在缺陷，如情緒暴躁、自閉、集中力差等等。