高温暴曬天氣謹防中暑發生

本報訊 （記者 王麗強）近日省會連續出現高温天氣。市疾控中心專家在接受記者採訪時表示，高温和暴曬極易引發中暑，公眾應高度重視科學預防。

專家提醒，發現自己或其他人有中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高温環境，選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脱時應立即平卧，及時到醫院靜脈滴注鹽水。對於重症中暑者，除了立即把中暑者從高温環境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫院，採取綜合措施進行救治。

關於如何預防中暑，專家建議，高温天氣最好不要在10點至16點時在烈日下行走。如果必須外出，一定要做好防護，準備充足的水和飲料。身邊可帶些防暑降温藥品，以備應急之用。高温下工作時間不宜過久，每天儘量不要超過8小時；降低勞動強度，儘量多補充淡鹽開水或含鹽飲料。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，高温天儘量減少外出。居家要保持室內通風，或通過空調、電扇通風降温。此外，每天及時補充水分，保持充足睡眠。

來源:石家莊新聞網