各位寶媽你們發現了自己的孩子腳長得很快了嗎?為什麼現在大多數孩子普遍是“人小腳大”,身高和腳有直接關係嗎?
為此,特意請教了兒童生長研究會的會長李教授,李教授説,一般身高和腳的大小是成正比的,腳在生長的同時,孩子的身高也在長,在一定範圍內來説,腳的變化區間有限,比身高的變化區間要小很多,因此孩子的腳長大了,通過鞋子可以很明顯的反應出來,同時也比較容易被家長所察覺。因此家長常常會有,人小腳大的感覺。現代生活條件越來越好,孩子的營養補充比較充足,生長速度就會比較快,孩子就會發育的更好。
那麼身高的影響因素究竟有哪些呢?
1、遺傳因素
遺傳對於身高的影響是十分重要的,一般情況,父母身高比較高的,孩子的身高相對來説也會比較高,姚明的女兒僅僅八歲就已經一米六了,可想而知等到成年之後比許多普通人的身高都要高,可見遺傳對身高起着決定性作用。
2、營養因素
孩子的發育生長,需要必備的營養要素,只有孩子的營養跟上了,孩子才能更好的發育。我國城市兒童普遍比農村同齡人高2~4釐米,為此很多家長喜歡給孩子喝牛奶,吃補品。在這裏需要提醒的是,營養補充需要適當,千萬別營養過剩,否則將會給孩子的身體造成危害。
3、體育運動
有調查表明,經常進行體育運動的孩子,比不愛進行體育運動的孩子的身高普遍要高。因此,讓孩子積極參與體育運動,可以幫助孩子更好的發育生長。常見的體育運動有打籃球,跑步,游泳,等等。
4、環境因素
生長環境也是至關重要的一部分,生長環境是兒童心理健康發展的重要因素,兒童心理的健康對身高的影響也是十分重要的,一般研究發現心態樂觀的人要比長期心情抑鬱的同齡人高1~2釐米。所以寶爸寶媽們要為孩子營造良好的生長環境,關注孩子的心理健康,讓孩子擁有一個快樂的童年。