圖文原創|小編：當好媽，帶好娃，娃娃愛媽媽。（本文原創，版權歸作者所有）
寶寶身體缺鋅的幾個表現，寶媽們會錯意，會影響寶寶健康發育的喲
每個父母，對於孩子的生長髮育都是非常關心的，希望自家寶寶都能夠健康快樂成長。因此，對於孩子的一日三餐，父母可能都會格外重視，都會盡量讓寶寶吃得豐盛。
促進寶寶健康發育，不僅僅只有補鈣
如今生活條件水平提高了，除了日常飲食外，還有着很多的零食，吸引着寶寶，只要寶寶喜歡吃，父母也都會盡量滿足的，這就導致寶寶，對於寶媽們精心準備的各種美食，可能會不怎麼受歡迎。而一些父母，對於孩子每日的營養，可能更多的是給孩子補鈣，希望孩子能夠長個子，並且認為肉食比素菜更有營養，就給寶寶吃很多肉食。
但這樣的飲食方式，對於寶寶的健康發育，並沒有多少好處的，最終的結果是，寶寶個子沒怎麼長，卻都成為了小胖子。
其實對於孩子來説，除了注意給孩子補鈣外，還需要注意補充鐵和鋅等微量元素，不然依舊會影響寶寶的健康發育。並且對於小寶寶來説，並不適宜吃太多肉食的，而是應該與米飯和蔬菜水果為主，這樣才更有利於寶寶的而健康發育。
如今生活水平提高了，孩子的日常飲食都是非常豐富的，因此，只需每天給寶寶喝杯牛奶，孩子一般都不會怎麼缺鈣的。而對於孩子缺鐵導致貧血的情況，也不用過分擔心，只需要控制好寶寶的零食，讓寶寶認認真真吃每一頓飯，一般來説，寶寶都不會出現缺鐵性貧血問題的。
而對於寶寶來説，更應該注意的是寶寶缺鋅問題的。如果寶寶缺鋅的話，同樣會影響寶寶健康發育，危害身體健康，導致寶寶不僅不長個子，還容易生病，你知道麼？如果寶寶出現了以下幾種情況，那麼就需要考慮可能寶寶缺鋅了。
挑食厭食
雖然如今生活水平提高了，大多數寶寶都不會缺乏零食的，可能寶寶或多或少都會存在挑食厭食問題的。但寶寶始終都是小吃貨，如果是零食影響，斷了寶寶零食，應該就會正常吃飯了，但如果斷了寶寶的零食，寶寶依舊挑食厭食的話，那麼不是寶寶積食了，就是寶寶身體缺鋅了。
因為缺鋅的常見症狀就是挑食厭食，寶寶身體缺鋅，會影響寶寶的食慾和消化能力。如果你突然發現寶寶挑食厭食了，平日裏也控制了寶寶零食，寶寶也沒有吃太多的肉，沒有積食問題，那麼就可能是寶寶缺鋅導致的。
那麼父母最好能夠及時把握住這個信息，如果自己無法判斷，那麼最好帶寶寶去醫院檢查一下。
容易生病
一般情況下，寶寶身體正常，父母照顧的也挺好，冷了注意添衣服，熱了注意給寶寶減少衣服，注意給寶寶擦汗，但是寶寶依舊很容易就出現感冒咳嗽等問題，還經常反反覆覆地出現，那麼也是可能説明寶寶有缺鋅問題。
因為如果人體缺鋅的話，就會導致身體免疫力下降，從而更容易受到疾病的危害，如果不注意給寶寶補鋅的話，可能吃再多的藥，都無法緩解寶寶這個問題。
頭髮稀少發黃
對於小孩子來説，如果不是營養不良的話，一般來説，寶寶的頭髮都是烏黑濃密的，但是如果你發現寶寶的頭髮一直都比較稀少，還顏色發黃，那麼就需要注意了，這可能是寶寶身體缺鋅了，從而影響了寶寶頭髮的正常生長。
發育遲緩
寶寶小時候，身體發育是非常快速的，體重和身高增長都會比較明顯，如果你發現你家寶寶身高體重卻遲遲不長，明顯低於同齡的孩子，那麼也是可能説明寶寶身體發育出了問題，身體發育遲緩，可能是寶寶缺鋅導致的。
注意力容易分散
對於小孩子來説，一般來説，都是注意力比較集中的，容易沉浸在某個事情中去，還可能給父母一種不愛搭理人的感覺，有可能被父母認為是不禮貌的行為，但這其實是寶寶專注力的表現。如果某一天，你發現，你的寶寶，無法集中注意力，很容易分神的話，反而需要擔心了，這可能是寶寶缺鋅，影響了寶寶神經系統的發育。
容易出虛汗
寶寶的體温比成人要高，並且寶寶都是好動的，寶寶容易出汗，也是比較正常的現象，但是如果寶寶經常容易冒虛汗的話，那麼就不正常了，可能是寶寶缺鋅了。寶媽要注意分辨。
説句心裏話
對於大多數寶媽來説，可能更加關注的，永遠都是寶寶補鈣的問題，希望孩子是個高個子，有一雙大長腿的心理，我們都是理解的，但是對於寶寶來説，補鋅、鐵等微量元素，與補鈣是同樣重要的。
只有葷素合理搭配，保證寶寶飲食全面均衡，多吃蔬菜水果和粗糧，才是最好的選擇。肉食雖然有營養，但是對於寶寶來説，吃太多容易增加腸胃負擔，不容易消化，還容易長肉不長個子，因此，肉食要吃，但不要吃太多為宜。#育兒小知識#
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※ 作者簡介：小編，從事育兒工作10餘年，家裏有2個調皮鬼。多平台賬號同名，優質育兒領域原創作者，專注分享科學育兒知識，與寶寶一起健康快樂成長。如果你在育兒路上有什麼困惑，都可以私信我。喜歡這篇文章歡迎點贊、留言、轉發、評論哦。你對我的一次微小鼓勵都是我不斷前行的動力~
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