想身體變年輕，春天吃以下食物，細嫩肌膚，增加皮膚彈性，氣色好
您可以多吃節瓜 節瓜味甘，性平，能生津，止渴，解暑濕，健脾胃，通利大小便。對腎臟病、浮腫病、糖尿病的治療也有一定的輔助作用。
您可以多吃杏鮑菇 杏鮑菇能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成分。
您可以多吃魚翅 美容養顏延緩衰老，是人們吃魚翅的最大好處之一，始終不得含有豐富的氨基酸和蛋白質，它還還有一些膠原蛋白，這些物質都能，滋養細嫩肌膚，能增加皮膚彈性，可以淡化色斑防止皺紋生成，也能讓人們的皮膚保持在年輕狀態。
春天來了，温度開始逐漸升高，人們紛紛脱下了厚重的衣服。尤其是廣大女性，喜歡穿顯身材的衣服，所以，都怕自己身材肥胖。春天到，吃的食物不僅要養生，還應該能有助自己保持完美的體型。一年之計在於春，大家要少吃肉，多吃順應春天的好食物，以上幾種食材，雖然比較常見，卻有益於人體健康。如果想一年四季都健康，那麼春天一定要打好基礎，通過好食物來補益身體，十分可選，人人不要錯過！春天氣候乾燥，還要注意給肌膚補水，讓肌膚遠離衰老，更白嫩。今天的分享就到這裏，我們下期再見！