五種早餐吃了不如不吃，許多爸媽還在給孩子準備，家長們要留心

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早餐可謂是非常的重要，對於人的身體健康也是有着很關鍵的作用，有一些胃腸不好的人，尤其是上班族，往往都是由於不吃早餐，甚至是不按時吃飯造成的。

那麼對於小朋友的早餐就顯得更需要大人的細心的照顧了。

奶奶常給孩子買油條當早餐，結果造成孩子生病

明明是一個二年級的小學生，平時乖巧懂事，由於父母工作比較忙，明明平時就由奶奶來照顧。

奶奶也很願意帶孩子，畢竟已經退休了，和孩子在一起也能讓生活有了更多的樂趣，同時也能幫助小兩口分擔下。

平時孩子上學，早飯都是奶奶早早的起來給孩子做，每天都不重樣，就是希望孩子能多吸收點營養，長的更健康。

這天奶奶身體不太舒服，起來晚了，眼看做飯肯定來不及了，於是就着急的下樓給孩子買了油條當早點。

“快吃吧大孫子，今天只能吃這個了，明天奶奶再給你做好吃的！”奶奶有點不好意思的説道。“奶奶這個油條太好吃了，我明天還想吃！”明明開心的吃着！

看到大孫子還挺喜歡吃，奶奶説：好的，明天奶奶還給你買！就這樣，原本都不給孩子吃油條的奶奶，最近也是把油條當成了孫子的主力早餐，看着孩子喜歡吃的樣子，奶奶欣慰的笑了。

可是不久，奶奶就發現，明明變得有點厭食了，而且整個人也無打採的。“大寶貝，你是不是上學學習累了，奶奶給你做了最愛吃的排骨！奶奶哄着孩子説。

“奶奶我真的沒有胃口，而且還噁心想吐！”明明有氣無力的説着。於是奶奶給明明爸爸媽媽打電話，決定帶孩子去醫院檢查一下，是不是孩子生病了。

結果醫生的檢查結果讓大家很震驚，明明居然中毒了，而且是輕微的鉛中毒，就是油條惹得禍，奶奶聽了懊悔不已。

可見對於小朋友來説早餐很重要，尤其是這五種早餐，即使孩子再喜歡吃，也不要給孩子買。

1．油炸食品

一些油炸食品，吃的過多對於胃腸消化都會引起不舒服，尤其是小孩子身體發育還不夠完善，胃腸功能還不太好，早餐如果吃一些油炸的食品，會導致孩子的不消化。

引起肚子疼，胃疼，而且對於孩子的身體也是非常不利的，建議家長不要給孩子吃油炸食品。

2．頭天的剩菜剩飯

剩菜剩飯不僅僅是孩子不能吃，大人都儘量避免吃剩菜剩飯，長期吃剩飯菜的人，時間長了，對於身體的損傷都是潛移默化的。

有些老人，生活的比較節儉，剩飯菜都捨不得扔掉。其實換個思路的話，與其珍惜了剩菜剩飯，節省的錢還不夠生病買藥的。

切忌無論孩子還是大人，儘量不要吃剩菜剩飯，把隔夜的飯菜端上早餐的飯桌，那樣不僅害了自己，也害了正在長身體的孩子。

3．零食

零食很多孩子都很喜歡，尤其是市面上五彩斑斕的包裝，也非常受小朋友的青睞，很多家長可能覺得給孩子買點零食沒什麼。

殊不知，如果孩子老吃零食，會漸漸地厭煩吃飯，變得厭食，而且極其影響孩子身體的發育，甚至有些零食，安全不過關，還會導致孩子早熟，產生一定的疾病等等，所以家長儘量少給孩子吃零食，更不能當成早餐了。

4．快餐快餐對於有些孩子來説，非常的熱衷，比如漢堡薯條，很多小朋友都喜歡吃，有的家長索性看着孩子喜歡，也就會經常給孩子買。

這一類食品，其實對於孩子身體的發育也不是特別的好，會讓孩子變得不喜歡吃正常的飯菜，而且快餐的營養成分，遠不如飯菜的豐富。

如果孩子一旦愛上了快餐，那麼家長一定要想辦法阻止，儘量給孩子做一些色味俱全的早餐來促進孩子身體的發育。

5．路邊攤

路邊攤也是人們常見的一種早餐，無論是上班一族，還是上學的寶貝兒們，經常是在路邊攤上解決早餐，就像油條，豆腐腦等。

其實這是最不適合給孩子吃的早餐，就像明明那樣嚴重的會導致鉛中毒，危害孩子的健康。

而且路邊攤的衞生也不是非常的好，對於小孩子來説，抵抗力比較弱，弄不好就會感染細菌，而導致拉肚子等等的疾病。所以路邊攤父母儘量帶孩子少吃。

早餐對於每個人都很重要，影響着一上午的工作或者是學習的狀態，尤其是正在發育中的孩子，合理營養的早餐，對於孩子的健康和身體的成長都起着非常重要的。

希望各位家長們，能更多的為了孩子，給孩子做一些營養的早餐，讓孩子的身體變得棒棒的！

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