寶寶睡覺搖頭是缺鈣嗎？軒軒媽育兒團隊：別再給寶寶補鈣了

經常有寶媽問軒軒媽：“我家寶寶睡覺，有時閉着眼睛頭也會搖來搖去，這是怎麼回事呀？是寶寶缺鈣了嗎？寶寶沒有什麼問題吧？”軒軒媽想説，寶寶睡覺搖頭可能是缺鈣引起的，但不是每一個睡覺搖頭的寶寶都缺鈣。寶媽不要給寶寶補鈣過多哦。

寶寶睡覺搖頭，下面這些原因都有可能。

一、正常現象

寶媽們可以不用過分焦慮，很多寶寶睡覺搖頭是在潛意識睡眠中會出現的正常現象，等寶寶熟睡之後這種現象會慢慢消失的。寶寶也會通過搖頭這個活動來刺激內耳前庭，這是寶寶發育階段的一種常見情況。

二、缺鈣引起

缺鈣的主要症狀有多汗、易驚，嚴重時頭髮會被搖頭磨掉，形成鈣圈。這時家長要注意給孩子補充鈣、維生素D或者魚肝油。

三、寶寶太熱了

有的寶媽總擔心寶寶會着涼感冒，就給寶寶裹得嚴嚴實實。由於寶寶比較小，熱了不會掀被子、脱衣服，只能靠搖頭摩擦來表示抗議、不舒服。但寶寶會越搖越熱，也容易出汗。

寶寶搖頭的時候，寶媽可以摸一下寶寶的頸後是否有温度過高、出汗的現象。如果有這種情況，寶媽可以給寶寶減少一點被子，並拿乾淨的毛巾幫寶寶把汗擦掉，這樣能讓寶寶睡得舒服一些，搖頭的情況也就會減少了。

四、濕疹

寶寶在睡眠過程中體温會上升。如果寶寶有濕疹，過高的體温就會讓寶寶患濕疹的部位感覺到癢、不舒服。因此，寶媽在看到寶寶睡覺搖頭時，可以檢查一下寶寶是否長濕疹了。

寶媽可以給長濕疹的寶寶在患處塗抹藥膏，來緩解寶寶瘙癢，也可以適當地給寶寶減少被子或衣服，讓寶寶可以睡得舒服。

五、中耳炎

嬰幼兒時期的寶寶，如果有發燒、上呼吸道感染、或者經常嗆奶的現象，很有可能造成中耳炎的發生。因此，當寶寶睡覺搖頭，甚至伴隨性啪嗒頭部、哭鬧、耳朵流膿時，就需要留意寶寶是否是得中耳炎了。如果寶寶疑似有中耳炎，應立即帶寶寶去醫院，找醫生檢查。

引起寶寶睡覺搖頭的原因眾多，爸爸媽媽再看到這種現象時，就不要只想着給孩子補鈣啦！