春天來了，萬物復甦，蒲公英也正在快速地生長着，很多人在平時喜歡去田間地頭上挖蒲公英，把它曬乾之後用來泡水喝。這是一種營養價值非常高的養生食材，如果在平時經常用它泡水喝的話，你的身體會收穫很多的好處，一起來了解下。
常用“蒲公英”泡水喝，3大好處“手到擒來”，只怕有人堅持不來
清熱去火：
進入春天之後，氣候逐漸的回升，人容易出現肝火旺盛的情況，這樣就會導致身體上火，容易出現口乾口臭，大便乾燥，失眠多夢的情況。
而堅持用蒲公英泡水喝，具有很強的清熱去火的功效，能夠幫助降低肝火，解毒消炎，只要你能夠堅持用蒲公英泡水喝，這個好處就會手到擒來。
改善尿道炎：
蒲公英被稱為尿牀草，具有很強的利尿消腫的效果，很多人在平時不注重個人衞生，可能就會導致細菌和病毒趁機入侵到尿道中，容易誘發尿道炎。
而常用蒲公英泡水喝，能夠幫助抗菌消炎，利尿消腫，改善尿道炎的症狀，讓你的身體變得更加的舒服和健康。
改善乳腺健康
很多的女性朋友飽受乳腺疾病的苦惱，如果常用蒲公英泡水喝的話，具有很強的通乳散結的作用。
它夠幫助呵護乳腺健康，排出毒素和垃圾，預防乳腺增生和乳腺結節的情況，幫你改善乳腺健康。希望你能夠堅持下去，乳腺或許會非常感激你，只怕有人堅持不來。
金銀花：
大家對於金銀花都是非常熟悉的，它具有很強的清熱解毒，降低肝火的效果，如果在平時上火的話，多喝點金銀花茶，具有非常好的降火功效。
蒲公英和金銀花簡直就是黃金搭檔，如果一起泡水喝的話，養肝效果會事半功倍，能夠幫助快速降低體內的肝火，給肝臟來個大掃除。
玉米鬚：
玉米鬚具有很強的消炎利尿的功效，能夠幫助快速排出身體中的尿液，減輕腎臟的負擔，很好的緩解水腫以及其他不良反應。
如果將蒲公英和玉米鬚搭配在一起的話，能夠幫助緩解腎炎水腫的情況，呵護腎臟的健康，還能夠排出腎臟中堆積的毒素和垃圾，給腎臟來個大掃除。
紅棗：
紅棗的營養價值也是非常高的，它具有很好的補充氣血的效果，能夠幫助快速排出身體中的毒素和垃圾，呵護皮膚健康。
如果將蒲公英和紅棗搭配在一起，用來泡水喝的話，能夠提高肝臟的排毒和代謝功能，幫助淨化血液，排出毒素和垃圾，而且還有助於消除色斑，讓你更加的青春美麗。
丁香：
很多人在日常生活中比較喜歡喝點丁香茶，它含有豐富的丁香油和丁香酚，能夠幫助呵護腸胃的健康，而且還能夠降低酒精對肝臟的損傷，有助於快速醒酒。
如果將丁香和蒲公英搭配在一起，用來泡水喝的話，對於抗擊血栓也具有非常好的效果，它能夠幫助清除血管壁上的垃圾，讓血管變得更加的通暢，預防血栓的形成。
枸杞：
枸杞是日常生活中非常常見的一種養生保健佳品，很多的中老年人在日常生活中喜愛用枸杞泡水喝，它能夠幫助養肝排毒，美容養顏，滋補腎臟。
如果將蒲公英和枸杞搭配在一起泡水喝的話，能夠幫助快速排出身體中的毒素和垃圾，給你的肝腎都會來個大掃除，若你愛喝的話，肝腎也會非常的感激你。
其實蒲公英在日常生活中有很多的搭配方法，如果你有更多的小妙招，歡迎在下方評論區留言和分享。