爸爸媽媽們必須瞭解的0-3歲發育“敏感期”，錯過一步，落後一生！

父母們都知道，寶寶的成長要順應自然規律，不可“拔苗助長”。

但如果看到周圍同齡寶寶已經先一步學會走路、學會説話，心中還是不免有些着急：

是自己的育兒方式有錯誤嗎？是自己的遺傳基因不夠好嗎？是平時的營養補充不足嗎？

雖然寶寶的牙齒萌出早晚、身高增長快慢，或是學會説話、走路的月齡，在一定範圍內都屬正常，不用過於緊張，但父母們也不可因此而掉以輕心放任不管。

因為在寶寶成長的過程中，感官、肢體、語言、意識等方面的發育都存在敏感期，如果父母們能夠提前做好準備，抓住敏感期發育規律並進行科學的引導和呵護，就可以事半功倍，讓寶寶健康成長。

而如果錯過敏感期，寶寶可能真的就此落後一步了！

（優仁家課堂，豐富的教具讓孩子們探索）

感官敏感期

於嘗試中練就“火眼金睛”

嬰兒的視覺發育將持續2年多才能趨於成熟，2個月內的嬰兒只能看到15-25釐米內的黑白色，4-6個月時寶寶會對紅、黃、綠、橙、藍色表現出喜愛，過了7個月，他便能注視距離較遠的物體，3歲時就可以自主閲讀少兒讀物了。

視覺系統的健康與否至關重要，甚至影響着寶寶的一生。

因此在這3年的時間中，父母需要格外注意給寶寶補充維生素A--維生素A是保證寶寶視覺系統健康發育最為關鍵的營養元素之一，也是抵禦近視眼、乾眼症、夜盲症等眼疾的“防火牆”。

（優仁家的營養餐單）

而這一階段寶寶對維生素A的需求量非常大，單純的日常飲食無法滿足，需要每日額外補充。

3-4歲是練就過人觀察力的最關鍵時期，此時的寶寶也許會盯着小孔小洞看半天，並不停地摳來摳去，也許會蹲在地上把所有能撿的東西都拿起來翻看一遍……

當父母發現他的這些“特殊癖好”時，可以引導他探索更多奧秘，這樣寶寶就可以於無形中鍛煉出“火眼金睛”，對事物體察入微！

肢體敏感期

於互動中練就“鐵骨錚錚”

6-12個月是肢體發育的關鍵時期，寶寶常表現得喜歡扔東西，寶媽們要攢足耐心，陪他一起度過這個階段，進入肢體動作協調期。

1歲以後，寶寶開始活潑好動，父母可以陪他一起做做遊戲，例如爬爬台階、扔扔玩具球等，這不僅有助於親子之間的情感互動，更能提升寶寶的肢體協調能力。

（優仁家寶寶室內外活動相結合）

在肢體敏感期中，除了左右大腦的平衡發育，寶寶在這一階段的身高增長也是最快的，而這也就要求父母們需要對寶寶的骨骼系統健康發育格外關注。

父母們都有給寶寶補鈣和維生素AD的意識，補鈣重點不只在於“量”，更在於“質”，即吸收率比含鈣量更重要。

如果體內缺乏維生素D，寶寶對鈣的吸收不足10%，攝入再多也無濟於事。雖然日常飲食中含有維生素D，曬太陽也可以讓寶寶自身合成維生素D，但對於寶寶的每日需求量來説還是太少，因此，維生素D的每日額外補充非常重要。

此外，維生素A可促進骨細胞的分化，促進長骨的發育，保障骨骼系統的健康。

（鍛鍊運動能力）

因此，兒科醫生都會建議寶寶從出生15天開始，每天一粒伊可新維生素AD，並堅持到3歲以上，目的就在於讓寶寶AD同補，保障骨骼系統、視覺系統、免疫系統的健康發育。

語言敏感期

於鼓勵中練就“交際達人”

步入羣體生活，走進職場生涯，最重要的便是人際交往能力，這種能力是在幼兒的語言敏感期（0-3歲）形成的。

（集體環境有利於孩子從小培養人際交往能力）

寶寶1歲前對疊音詞和押韻兒歌感興趣，父母可以每天抽出一段時間念給他聽。

1歲後，寶寶慢慢學會用簡短的詞語表達意願，媽媽要為他解釋完整的語句。

1歲半-2歲是寶寶學習名詞的最佳時期，父母要對寶寶不斷重複遇到的事物名稱。

2歲後寶寶進入語言爆發期，父母要鼓勵他多説話，並引導他嘗試簡單的閲讀。

（集體環境有利於孩子從小培養人際交往能力）

當寶寶開始有同別人交流的慾望時，父母的鼓勵尤為重要。

在寶寶2歲半時，父母就可以教導他日常禮儀，為他樹立生活規範，鼓勵他融入羣體生活。

意識敏感期

於自我中形成“正確價值觀”

寶寶在嬰幼兒時期形成的自我意識，決定了他未來會成長為一個什麼樣的人。

1歲半-3歲是寶寶自我意識的形成階段，他們會對屬於自己的事物宣佈主權，當他們不願意分享時，父母要幫他們正確區分“我的”和“你的”界限；