肝癌怎麼越來越多，醫生：有一種水果比喝酒更傷肝，不妨看一看

醫生提醒：這種水果堪稱肝癌“加速器”，千萬不要吃

變質或者腐爛的水果因被空氣中的黴菌污染，極易滋生出黃麴黴毒素，就是好的部分也會存有肉眼看不到的黃麴黴毒素。

而黃麴黴毒素是種經過權威機構公認的一級致癌物質，攝入身體不足1毫克，就可能致使體內器官出現癌變，誘發肝癌產生。

因此，水果腐爛、變質後最好的辦法就是趕快扔掉，千萬不可再次食用。同時，這些地方也容易產生黃麴黴毒素，如變質的大米、發黴的花生，過期的食用油，黴變的玉米等。

肝臟病變時，身體有3個異常，切不可忽視

異常1、渾身乏力

肝臟病變後，致使其合成能力減弱，由它合成糖原數量也隨之減少，無法滿足機體內能量損耗，出現渾身乏力、精神疲倦的情況。

謝女士感到渾身乏力、精神疲倦就是這麼產生的，其還有一個非常明顯特點，就是經過充分休息後，情況改善不大。

異常2、黃褐斑增多

黃褐斑可以稱得上是愛美女士的“天敵”，其過多出現，可能是肝不好引發的。

體內雌激素含量在肝臟的作用下維持在正常水平，倘若肝臟出現炎症，會使雌激素數量在體內變多，促進黃褐色色素在面部皮膚出現沉積，導致黃褐斑增多。

而謝女士臉上黃斑突然變多和上述原因有很大關係，若是遇到以上問題，最好查一下肝CT。

異常3、腹部疼痛

很多人將肝稱為“啞巴”，其實肝臟受到嚴重損傷時，也會發出明顯疼痛“信號”，如謝女士的腹部疼痛。

其產生是肝臟出現炎症或者變硬後，撐開肝臟外圍的肝包膜，牽扯到其它神經和組織，產生鈍痛或者刺痛感。

遇到以上現象時，要及時就醫檢查，避免產生更加嚴重的肝臟疾病。

生活中該如何防止肝臟出現病變呢？

1、少吃動物內臟

生活中可能有不少人喜歡吃些動物內臟，如豬肝、雞胗、大腸、雞心等食物，雖然這些食物吃起來美味極佳，可是常吃對身體健康非常不利，嚴重時，可能會誘發肝臟疾病。

動物內臟在其身體中也承擔代謝毒素、分解食物等工作，若是過多食用不僅加重肝臟對毒素的代謝負擔，還可能會引發機體重金屬中毒。

2、多喝茶

常喝茶能促進血液流動，加速體內毒素排出，能緩解肝臟排毒負擔。若是經常喝菊花茶——雲台冰菊，護肝效果將會更好。

菊花中懷菊養肝效果更佳，它主要產於古懷慶府一帶，而被稱之為“菊花貴族”的雲台冰菊就歸屬於懷菊的亞種，它有多種護肝成分，如膽鹼、硒、類黃酮等，是養護肝臟的首選。

膽鹼：加快肝內脂肪代謝速率，減少肝內脂肪聚積，促進毒素排出；硒元素：促進損傷肝細胞修復，提升肝臟代謝、合成、分泌等能力；類黃酮：減少肝細胞膜氧化，緩解自由基對肝臟損傷；將它放在水杯中，用熱水沖泡，每天一杯，即可滿足人體元素所需，肝會慢慢變年輕。

護肝小知識：

少生氣保持樂觀心跳，有助於提升身體和肝臟健康。

因為人若是經常生氣，對肝臟疏泄功能傷害最大，其會造成肝內氣血阻塞，致使氣血失衡，出現肝火旺盛，時間久了，可能導致肝細胞病變、損傷、壞死，誘發更加嚴重的肝臟疾病。