花生和此物一起炒，補腎養髮，潤肺止咳，女性不想過早衰老可試試
花生中富含很多的脂肪油可以幫助大家治療咳嗽，脂肪油可以幫助大家解決咳嗽這個問題也可以解決肺裏的痰，幫助大家潤肺止痰。
花生中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用，賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花生，有益於人體延緩衰老。
推薦搭配：花生和黑豆
一起炒着吃，對肌膚很好，黑豆可以幫助人推遲衰老，補腎養髮，而花生也是，常常吃花生的話，可以幫助人體延緩衰老，所以花生又有長生果之稱，對於咳嗽的人來説，可以起到潤肺止咳的作用。
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