做父母的都希望自己的孩子個子高，畢竟擁有一雙“大長腿”，天然外在條件無形中都高了一截。很多人都會説，孩子個子多高主要看基因。
其實除了先天條件，以及後天營養補充、運動之外，還有一個影響長身高的因素，那就是“坐姿”。
第一種，鴨子坐
鴨子坐又叫做“W坐姿”這種坐姿經常是年幼的孩子，兩個小腿往後彎曲，貼近臀部兩側，可以坐的更穩當，不過一般成年人不會這樣坐，這樣坐很彆扭不舒服。
而有的孩子很喜歡這樣坐，可這種坐姿對身體發育並不好，長期這種坐姿，會讓孩子臀部、大腿肌肉處於緊繃狀態，不能很好的鍛鍊腳裸和腳掌。時間久了，會對孩子平衡力造成影響，同時也有可能影響孩子腿型發育，所以家長一定注意儘量規避孩子這種坐姿。
第二種，翹着腿坐
這種坐姿很多人都非常喜歡，從小孩子到老人，凳子往後一靠，小腿那麼一翹，顯得很悠閒自在。但其實這種坐姿對孩子不太好，可能會影響身高。
因為經常翹着腿坐會壓迫到另一條支撐的腿，時間久了血液流通不暢，感覺到腿麻木了，長時間保持這種坐姿會導致筋脈舒張。除此之外，這種坐姿也會讓身體受力變得不均勻，影響到孩子 脊柱和腰椎發育。
因此家長看到孩子這種坐姿，一定提醒糾正，讓孩子蹺二郎腿坐，有客人的時候，會讓對方覺得很沒有禮貌和教養。
第三種，跪着坐
跪着坐其實也不是很好，這種坐姿會讓孩子腿部肌肉處於緊繃狀態，時間久了可能會導致孩子小腿彎曲發育，慢慢的導致身體重心前移，影響到孩子脊柱正常發育，不及時糾正，有可能朝着駝背發展。
第四種，弓腰坐
孩子自從學會了坐立之後，會非常高興有了新變化，經常會自己要坐起來。但是因為身體強度不夠，沒有足夠力量支撐，情不自禁可能會“弓腰”，這種坐姿對寶寶脊柱有影響，容易發生脊柱變形，所以家長要注意控制好寶寶坐立的時間。
説了這麼多不好的坐姿，可能就有寶媽要問了，這個不行那個不行，究竟什麼坐姿不會影響？其實孩子可以這樣坐！
對於剛學會坐立的寶寶，家長注意不要讓孩子坐立太久，等到孩子慢慢可以坐穩的時候，再來控制延遲他們坐立的時間。
小孩子家長可以讓孩子用這幾種坐姿多變化，例如盤腿坐、伸直腿坐、側坐等等，都很適合小寶寶。除此外家長也可以給孩子準備個兒童專用椅，孩子兩個小腿自然下垂。
孩子大一些以後，孩子最好的坐姿，自然就是端正的坐着，尤其是孩子寫作業的時候挺胸抬頭，能夠避免近視。
想要孩子長得高，除了不確定的“遺傳”外，家長要注意規避孩子以上4種坐姿，同時後天營養補充到位，讓孩子多運動。
我是小雪媽媽，一名90後寶媽，關注我，每天分享科學育兒知識！