導讀：著名主持趙忠祥患癌症去世，4個壞習慣是“真兇”，為健康瞭解下
趙忠祥是我們很熟悉的一位主持人，而且是一位優秀的主持人，但是年僅78歲的趙老師，在2019年年底因得了鱗狀細胞癌離開了這個世界。其實不管哪種癌症，都和我們不好的壞習慣有直接關係，為了健康，就要遠離下面這幾種不好的壞習慣。
不定期檢查身體，這是很多人的一種壞習慣，尤其是一些認為自己身體很健康，平時連感冒都不得，沒有必要去檢查身體，其實有這種想法的人是很錯誤的，尤其是進入中年以後的人，如果有這種想法很容易在查體的時候發現癌症，一旦發現就已經到了後期。所以要想遠離癌症，定期的檢查身體才能避免癌症在自己身上出現。
熬夜是特別不好的一種壞習慣，尤其是現在好多年輕人會經常的熬夜，甚至認為晚上12點以後才是夜生活的開始，如果你養成了這種熬夜的習慣，身體免疫力會越來越差。因為熬夜是最傷身體的一件事，尤其是特別傷肝，一旦你的肝臟不健康，其他的器官也會受到連累。對於喜歡熬夜的人，為了你的健康，為了遠離癌症，要馬上改變這種不好的習慣。
經常憋大便小便的人也要引起重視，有很多人之所以得了膀胱癌，大腸癌，往往和憋大便小便有直接的關係。因為有大便小便不排除，毒素垃圾就會直接攻擊自己身體，長此以往，就會誘發癌變。有憋大便小便的人，這種不好的壞習慣必須要馬上改變。
其實經常喝濃茶，喝熱茶，也是不好的習慣，有好多人得了胃癌，食道癌，往往也是因喝濃茶和熱茶引起的癌變。為了遠離癌症，在瞭解78歲趙忠祥因得癌症離開了我們，希望能引起我們每一個人能更好愛惜自己的身體，並且要遠離以上這幾個不好的壞習慣。