女人最擔心臉生皺紋，吃幾種食物，美白祛斑、滋養肌膚、延緩衰老

槐花味香甘，富含維生素和多種礦物質，具有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓、預防中風的功效。槐花是一種天然的綠色保健食品，含有多種營養成分。槐花的花粉含量很高。花粉是植物的精子，是植物中最好的東西。槐花具有美容養顏的功效，能保持體形，調經補血，淨化血液，排出體內毒素。

銀耳中的膳食纖維可以幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。銀耳富含天然樹膠，長期使用其滋陰潤澤肌膚，祛除面部黃褐斑、雀斑。銀耳是一種含有膳食纖維的減肥食品。其膳食纖維有助於胃腸蠕動，減少脂肪吸收。

土豆在人們的生活中很常見，吃的方式很多，味道好，飽腹感強，減肥效果好，但是我們看到的小土豆並不多。小土豆的營養價值相當於我們平時吃的大土豆。它們所含的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，加快食物的消化，將體內的垃圾排出乾淨，有利於清理糞便，排毒減肥。

澆水、施肥、採光對香藤的養護非常重要。一般土壤要濕潤。花盆應每週澆水一次，並徹底澆水一次。每年春秋兩季花盆都要加有機肥，促進植物生長。放在採光好的陽台或露台上，讓植物接收到足夠的散射光，讓植物快速生長開花。