晨起喝水，是健康的保證書，可喝什麼水更健康，切莫喝錯了！
現在的人們越來越注重養生了，應該所有的人都明白，每天早起之後，最好是喝上一杯水。但是你知道喝什麼水對你的身體健康最好嗎？是刷牙前喝還是刷牙後喝呢?温水，開水，冷水，蜂蜜水等，哪一種才是最佳搭配呢？不妨和小編一起來學一學吧。
首先是為什麼要喝水，人體經過了一晚上的休息，身體也積攢了很多的毒素需要排出，而且睡眠期間，血液流動減慢，這時候一起來，需要一杯水來喚醒你的身體。至於喝水的時間的話，最好就是刷完牙在喝，刷牙前，你口腔中積攢了一晚上的細菌，一喝水，全都把垃圾喝進去了，長此以往，身體不得病才怪了。
那麼你的身體最好的是喝什麼水呢？首先蜂蜜水的話，蜂蜜是屬於粘稠的物質，蜂蜜水更是粘稠，喝蜂蜜水的話雖然有營養，但是會更加減緩你的血管循環，最好的是在白開水中，加上幾滴蜂蜜，這樣營養不僅保住了，而且更加的健康。
檸檬水的話，檸檬能補充你的身體所需的維生素C，增強你身體的抵抗力，還能美白美容，排毒養顏，愛美的女人的話，推薦喝這種水了。
像小編這樣的工作狂來説，平時都是喝的是白開水，因為喝別的水都喝不習慣，不知道大家喜歡喝什麼水呢？
