吃完秋葵以後,一定別再吃這種食物,為了自身健康不然會很傷身!
秋葵是一種我們生活中不常見的植物,或者稱之為食物更加的貼切,儘管我們多數朋友都沒有聽説過,但是這種植物確實是可以吃的,而且對人體有着不小的功效,當然少吃有益,多吃傷身。
秋葵這種蔬菜中含有一些天然的咖啡鹼,它的含量比茶葉和咖啡豆聽咖啡鹼含量還要多一些,這種物質可以直接作用於人類的神經系統,能提神醒腦,同時也能提快速緩解疲勞,最適合那些腦力工作人羣以及重體力勞動人羣食用。
秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。
秋葵本身是一種寒性食物,食用過多或者脾胃虛寒的人食用了就容易引起胃腸反應,導致身體不適,所以秋葵最好不要和寒性食物一起食用,並且也不能食用過多。