高脂血症是心血管疾病中常見的疾病之一,嚴重影響人體健康和日常生活。它與心肌梗死和心絞痛等心血管疾病密切相關,同時也是動脈粥樣硬化的主要原因,還是心腦血管疾病發生髮展的危險因素。
根據一項統計數據顯示,2005年至2008年,19歲以上人羣中高血脂的患病率為21.46%,即平均每不到5人中就有1人患有高血脂。
此外,高血脂的患病率也開始高於高血壓和高血糖,成為危害人們健康的三高問題中患病率最高的,同時數據也呈逐年上升趨勢。然而,日常生活中人們對高血脂的關注程度往往遠不及高血壓和高血糖,但如今高血脂確實已經成為了值得人們警惕的高危疾病。
而現如今,隨着時代的發展,我們的生活越來越好。然而,在優越的生活環境中,許多人逐漸養成了一些壞習慣,從而也加快了對自己身體的損害,導致了多種疾病的發生,其中高血脂就是最常見的一種。很多高血脂患者都非常注重自身的保養,總是從各處找到各種降脂小處方來幫助降脂。但事實上,一些流傳很廣的“降脂小妙招”卻很容易讓患者誤入歧途,從而影響健康。
生活中常見的血脂小誤區,千萬不要小看1、 胖子才會得高血脂?
在人們的印象中,高血脂往往等同於肥胖,而很多人也認為高血脂只是胖子的“獨有”。那些苗條的人往往會忽視做血脂測試。
但其實,血脂水平和體型之間沒有必然的關係。高脂血症分為原發性和繼發性。原發性高脂血症與環境和遺傳有關。對於繼發性高血脂則可能是由高血糖、高血壓、甲狀腺功能減退症等疾病引起的。所以,不要總是覺得瘦人不會得高血脂了。
2、 血脂剛恢復正常就停藥?
降脂治療是長期的,在血脂數值降到正常範圍後立即停藥是有一定風險。這是因為血脂剛剛下降,這時可能還有上升的風險,建議在這個時候還需要維持吃一段時間的藥物,這樣才更有助於穩定血脂。
總之,當通過生活方式調整和藥物控制,血脂能夠達標並穩定後,可以向醫生諮詢,進而根據醫囑對藥物進行調整,千萬不要隨意減少或停止用藥,以防對身體健康造成更大的威脅。
3、 血脂越低越好?
生活中很多沒有常識的人,會覺得血脂越低越好,這也就導致他們在改善高血脂的過程中,使用的方法並不合理。事實上,保持正常的血脂水平才是身體健康的標誌。如果我們只是想降低血脂,降低血清膽固醇和甘油三酯水平,這同樣也會造成身體傷害。這是因為只有任何指標保持正常,身體才能正常工作。
但如果某些指數降得太低,並且沒有保持在合理的範圍內,這是也會影響到我們的身體健康。此外,充足的膽固醇和甘油三酯也能維持生命活動,所以血脂並不是越低越好。
4、 沒有症狀的高血脂就不用治療?
許多高血脂患者沒有任何特殊的不適症狀,很多人就會覺得這種疾病並不會對健康造成很大的影響,因此,很多人在短期內不會對這種疾病採取治療措施。所以就會放鬆警惕,置之不理。事實上,如果長期不治療高脂血症,很容易回誘發冠心病、心絞痛、腦血栓、腦出血,甚至尿毒症。
總之,降血脂是一種長期治療方法。必須在醫生的指導下科學地、循序漸進地進行,堅持不懈地使血脂恢復正常。此外,很多人出現血脂異常還可能與日常的飲食和生活方式有一定的關係。因此,無論是否選擇藥物調脂治療,都必須堅持飲食控制和生活方式改善。