花生和它一起煮，氣血好了，子宮乾淨了，女人也越來越年輕
花生中含有的維生素K和花生紅衣有止血的作用；包含的維生素E和鋅能提高記憶，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚；花生中富含的葉酸、膳食纖維對人體心臟也能起到一定的保護作用。
紅豆含有人體所需的多種營養物質，有清心養神、活血通經、健脾補腎的作用，女性常吃能預防多種婦科疾病，另外還能幫我們補充體內缺失的鐵，有美容養顏的功效。
紅豆花生粥，營養十分豐富，對人體好處多，能健脾胃，潤肺化痰，抗衰老，女性每天一碗，能夠補氣血，可以快速的緩解痛經，促進子宮內的污血排出。
大家喜歡吃嗎？
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