很多新手媽媽都會有這樣的疑問:寶寶什麼時候斷奶比較好呢?有説半年/10個月/一歲/兩歲的,這,到底該聽誰的呢?vivi媽決定來給大家普及一下~
寶寶什麼時候斷奶合適?
先來看看兩個比較權威的組織的建議:
世界衞生組織建議:
嬰兒出生後一小時內開始接受母乳餵養,並在六個月之內接受純母乳餵養。之後,在持續接受母乳餵養的同時,及時加入充足、安全和合理的補充食品餵養至兩歲或兩歲以上。
中國衞計委建議:
嬰兒添加輔食後可繼續母乳餵養至兩歲或兩歲以上。
也就是説,如果沒有什麼特殊的情況,在添加輔食的同時母乳是可以一直喝到兩歲或兩歲以上的。當然,寶寶到底什麼時候可以斷奶,還是要視個人具體情況而定,並非一定需要在某個時間點斷奶。
温馨提醒:
很媽認為,6個月後母乳就沒營養了,所以要給寶寶斷奶。但實際上,科學研究表明,不管何時,母乳都富含寶寶成長所需的免疫因子和各類營養如脂肪、蛋白質、鈣及維生素等。如果説5個月零31天的母乳有營養,隔天到6個月就沒有了,這是不是有點詭異呢?(想想都覺得好笑,哈哈哈哈哈哈哈哈哈)
如何給寶寶斷奶?
滿6個月的寶寶斷奶
有一些媽媽因為自身身體、工作等原因不能長期母乳餵養,在餵養母乳6個月後並已經逐步添加輔食,可提前給寶寶斷奶。
首先可以白天減少母乳的餵養次數,並以配方奶和輔食慢慢取代母乳。當寶寶漸漸適應後再減少晚上母乳餵養的次數,直至完全斷奶。
如媽是因為工作需要想早早給寶寶斷奶,那麼小薇還是建議首先可以用背奶的方式繼續給寶寶餵養母乳,擠下的母乳,是可以在冰箱保存三個月,並且營養價值也不會減少的。
Ps:可以讓寶寶先用奶瓶喝母乳,再逐步用配方奶代替;選用奶瓶時,奶嘴最好選擇仿母乳自然形狀的,寶寶更容易接受並且有利於寶寶兩顎及頜部的發育。
1週歲的寶寶斷奶
一週歲的寶寶消化系統逐漸趨於完善、通暢,而且寶寶已經逐步適應添加輔食的飲食習慣。
此時,爸爸應該更多的陪伴寶寶,帶寶寶參加户外活動,陪寶寶做遊戲,從而讓寶寶的注意力不過多地停留在媽媽身上。
爸爸從小的陪伴,對寶寶來説是很重要的,更多內容請戳
寶寶可在白天斷掉母乳,並添加豐富的輔食,以及一定量的配方奶,晚上餵養1-2次直至不需要再餵養母乳。
2週歲的寶寶斷奶
2歲的寶寶不論在生理還是心理方面都會更加成熟,這個時候寶寶可能自然離乳,或者對寶寶稍加引導,就可以引導離乳。
首先在生活上,媽媽要保證寶寶的飲食規律且營養豐富,讓寶寶更多的喜歡上母乳以外的其他食物。
在心理上,可以告訴寶寶,寶寶已經是大孩子了,長大了,可以不用喝母乳了,但是媽媽仍然愛寶寶,從而引導寶寶自然離乳。
温馨提醒:
目前沒有任何一種斷奶方法絕對適用於每個寶寶,媽媽們要根據寶寶的具體情況做適當的調整,切忌突然性的給寶寶斷奶,這不僅對寶寶的健康成長(包括生理和心理)有一定的傷害,還會對媽媽的身體造成一定的損傷。
斷奶注意事項
1、決定給寶寶斷奶前,最好先給寶寶做個體檢,確定寶寶在身體健康的情況下再斷奶。如果寶寶在患病期或者食慾不佳等情況斷奶,會影響寶寶的身體健康,可能還會加重病情。
2、給寶寶斷奶最好能夠選擇春秋兩季,此時氣温較為舒適。而氣温較高,寶寶腸胃消化功能較差,容易引起消化道疾病,冬天天氣太冷,寶寶容易感冒。斷奶最主要還是看寶寶身體狀況來決定。
3、切忌在奶頭上塗一些刺激物如:墨汁、辣椒水、萬金油等來讓寶寶斷奶,這些刺激物對寶寶來説簡直就是折磨,而且刺激物還可能會對寶寶的口腔粘膜造成一定傷害。
4、給寶寶添加輔食後,可以改變寶寶進食的方式。吃飯可以逐漸以勺子代替,而喝奶或者喝水則可用水杯,從而讓寶寶逐漸改掉吸吮的習慣及心理依賴。
5、斷奶不迴避,有些媽媽在寶寶斷奶時選擇迴避,讓家人帶寶寶,覺得只要過一段時間寶寶自然就不需要母乳。然而這是不對的,寶寶在斷奶期,更需要媽媽的關愛,媽媽應該通過與寶寶的相處,去補償寶寶覺得失去母乳而感覺失去的母愛。
如果沒有什麼特殊原因,媽媽們還是不要輕易放棄母乳哦~
給寶寶添加輔食有哪些注意事項?
1、開始給寶寶添加輔食的時機要個體化。建議在嬰兒胃腸道成熟後添加輔食,一般是6個月。
但是寶寶的發育有早有晚,這些信號告訴您寶寶已經準備好開始吃飯啦!
◆寶寶可以控制頭部處於直立位置。
◆在有支持的情況下坐直。
◆挺舌反射消失,也就是寶寶可以將食物送入嘴中吞嚥,而不是將食物頂出。
◆體重增長至少為出生體重的兩倍。
◆對新事物感興趣。
2、每次添加一種食物,觀察2-3天沒有過敏反應再添加另一種。
3、對於寶寶不接受的食物可以過一段時間再次嘗試。
4、剛開始添加不容易過敏的食物。
斷奶後媽媽要擠掉“殘奶”嗎?
斷奶後是不需要排“殘奶”得,因為乳汁本來就是我們身體的一部分,殘留在乳房的母乳最後會被身體吸收。