泡枸杞時加一寶，營養翻倍，連喝3天，不僅肝乾淨了，腎氣也補滿

泡枸杞時加一寶，營養翻倍，連喝3天，不僅肝乾淨了，就連腎氣也補滿説到枸杞，很多人較為喜歡，看似不起眼的小紅果，養生功效極大。它的營養價值是非常的高的，是滋補肝腎、養目養血、提高免疫力的佳品，對人體健康有着重要的意義。對女性來説，枸杞還有美容的功效。能幫助女性美白皮膚，同時延緩衰老。

枸杞可生吃，可曬乾平時嚼食。還可以拿來泡酒或者泡茶喝，枸杞子裏邊含有枸杞多糖。具有促進免疫、清除自由基、抗衰老的作用，杞對人體益處頗多，具有很強的抗氧化性，有很強的抗衰老作用。可以提高人體吸收氧分能力的物質，還可以使得皮膚吸收更多的氧分自然能增加彈性。

枸杞中含有甜菜鹼、蘆丁等物質，對於安神、降燥特別有效，還可以參與人體的脂肪代謝，合理的把人體多餘脂肪進行分解，具有減肥的作用，還含有維生素E和枸杞多糖等營養物質，能夠清除人體內的自由基，起到抗衰老的作用，並且還能夠滋補腎臟，有養肝益腎的功效。

黃芪是一種常見的中藥材，有黃芪多糖，黃芪皂苷、生物鹼、微量元素等多種對人體非常有益的物質。能夠提高機體免疫功能，清除自由基及脂質過氧化，延緩細胞和機體的衰老。還可以促進機體免疫細胞的增殖、分解，是增強免疫力的理想食材。另外黃芪有補氣益血的作用，對人體非常有益。

所以泡枸杞時加上黃芪，營養翻倍，連喝3天，可以保證身體正常運行，不僅肝乾淨了，就連腎氣也補滿