孩子睡覺多是好事嗎物極必反,睡覺時間太長會影響三方面!

文/貝貝豆(原創文章,歡迎個人轉載分享)

孩子的年齡越小就越容易犯困,尤其是兩歲以下的寶寶,寶寶幾乎隨時隨地都能夠睡着,雖説這是一種普遍現象!

但若是寶寶的睡覺時間非常多的話,其實也未必是一種好事。凡事都很有可能物極必反,所以寶媽們一定要多多關心孩子的睡眠問題,否則這個問題很有可能給孩子造成一些影響。

孩子睡覺多是好事嗎物極必反,睡覺時間太長會影響三方面!


孩子睡眠時間達到一定標準後,繼續睡覺就會降低抵抗力

每個年齡段的孩子,每天的睡眠時間都是有一定的範圍的!孩子的睡眠少了,會對孩子的生長髮育造成嚴重的影響,而孩子的睡眠時間一旦長了則會大大的降低孩子的抵抗力。

有一些孩子之所以喜歡睡覺,其實並不一定是因為困了,而是因為寶媽的疏忽!當孩子覺得無聊了又或者是悶悶不樂的時候就會選擇睡覺,若是寶媽時常忽略孩子的心情的話,那麼孩子就會變得越來越嗜睡。一旦孩子養成了嗜睡的習慣,那麼就很難改正了。

這種習慣至少會讓孩子的生物鐘混亂的同時,長時間如此,那麼孩子的抵抗力自然也就不能夠和同齡人相比了。

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睡覺多了會導致孩子精神狀態差,怎麼都睡不醒

當孩子的睡眠時間足夠的時候,孩子會精力充沛!當孩子已經不需要睡覺的時候,還繼續睡覺的話,那麼孩子就會越來越沒精神,甚至會出現輕微的頭暈等問題!

喜歡睡覺的孩子肯定沒有普通孩子有精神,而這些孩子無論做什麼事情都沒有辦法集中注意力。無論是孩子又或者是寶媽都一定難想象到,這是因為孩子睡覺多了的原因,並不是因為孩子沒有睡飽。

還有一些人小鬼大的孩子會欺瞞家長,半夜看電視,而父母不易察覺,所以寶寶白天會睡很長時間。這種睡眠習慣自然也是不正確的,不僅僅是因為白天睡覺沒有夜間睡覺舒服,更重要的原因是,這樣做會導致孩子的生理鍾紊亂。

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孩子的消化系統是否正常和孩子的睡眠有或多或少的關係

眾所周知,我們在睡覺的時候,身體所需要的能量比較少,所以我們進餐的時間就可以大大的延長。白天我們正常需要吃三頓飯,而晚上頂多就吃頓夜宵而已。

若是孩子在本該睡覺的時間做一些其他的事情的話,那麼孩子的消化系統就會受到嚴重的傷害!孩子一旦感受到了飢餓,又沒有辦法及時進食的話,那麼就容易便秘,甚至會得胃病。

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