大家好！我是你們最貼心的“育兒張醫師”，擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。健康來自健康的生活習慣，關注張醫師，每天為大家推薦健康小妙方。
紅棗紅糖還有大蒜是我們日常生活中最常見的東西，今天才知道這三者結合在一起，竟有這麼神奇的用途，解決了很多男性朋友的難言之隱，學會一生受用，趕緊跟着學起來做。
把大蒜撥開切成小塊，取一顆紅棗，同樣也切成小塊，這樣才能把紅棗中的營養成分揮發出來，切好後把它們一起放入杯粥，然後加入少量的紅糖。
倒入温水浸泡一會兒即可飲用用途，我們的家裏都有吸煙的人，每天早晚讓他們喝一杯我們調製的紅糖水，能夠有效的排出他們體內的毒素，不會在體內殘留，使身體越來越好。
時間過得好快，又要和大家説再見了，今天的小妙招大家學會了嗎？如果喜歡的話可以在下方留言或者點贊，不要忘了關注，記得想我，下期再見，拜拜。