天熱了,自制水果果凍,比吃雪糕強,營養又健康,再忙不能虧孩子

天熱了,自制水果果凍,比吃雪糕強,營養又健康,再忙不能虧孩子

天熱了,孩子吃冰糕喝奶茶不如吃它,營養又健康,再忙不能虧孩子。

炎炎的夏天已經到來了,但是説實話,夏天是一個又愛又恨的季節,因為有人喜歡過夏天,喜歡夏天生機勃勃的感覺,同時也有人恨過夏天,夏天天氣特別炎熱,這時孩子們都有吃冰糕喝奶茶的理由了,但是對於很多家長估計和我們是一樣的,不想讓孩子們吃那些冰涼的冰糕,因為腸胃不適的話,就會容易拉肚子等症狀,到時候受罪的不光是孩子,家長也會跟着受罪的。

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夏天又是水果應季的時候,這時的水果不僅口感香甜且營養價值也高。但是對於孩子們來説,比起只吃水果孩子們肯定會膩會煩的,所以今天小編分享一道水果果凍,不僅簡單易學,還好吃又好做。炎熱的夏天,不給孩子吃它太虧了,家長再忙不能虧孩子,孩子們還下,冰糕奶茶不能讓孩子在這麼吃下去了。

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孩子們一般都喜歡吃果凍,但是外面賣的果凍並不安全,所以不妨試試這道水果果凍。夏天多吃水果有助於孩子健康,首先利用孩子們愛吃的水果,將它們清洗乾淨切成小塊,做成好看又好吃的水果果凍,既滿足了孩子們的味蕾,又可以讓孩子們吃得放心。炎炎夏日水果果凍其實就是孩子們解暑的法寶,消暑去熱保健康,精氣神滿滿一夏天。

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水果果凍

所有食材:準備孩子愛吃的水果、白涼粉30克、白糖適量、清水500毫升

第一步:先準備一些孩子們愛吃的水果,再將它們全部切成小塊形狀,切好後的水果裝入一個空的容器中,再往容器中裝水果時,要將水果均勻裝入一半,備用。

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第二步:起鍋,鍋中加入500毫升清水、30克白涼粉和適量白糖,開小火順時針方向攪拌,煮至白涼粉和白糖完全融化,即可。

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第三步:煮好後,倒入水果杯中,放涼定型即可凝固了。如果孩子實在想吃冰涼一些的,也可以放冰箱裏冷藏2小時左右。這道水果果凍就做好了,QQ彈彈,清爽酸甜,尤其是安全又放心喲!

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光盤貼士:小編建議做好的果凍,只適合在冰箱裏冷藏保存2天左右,小編還是覺得現做現吃的果凍,口感會更佳。其實這道水果果凍不僅簡單還快捷哦!

大家都看到這裏了,辛苦大家了,首先感謝大家一如既往的關注和閲讀,我是光盤食客,我會用心去做好每一道屬於自己的美食,再次謝謝你的關注和閲讀!

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