很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
小時候流行的一首歌《丁香花》紅遍大江南北，把丁香這個植物帶入了很多人的生活中，開始對這種植物、這種花感興趣。歌聲裏那個故事很悽美，所以一直以為丁香也是很悽美、悲傷的花。直到更大一些，學習了中藥以及更多的植物，方才知道，此丁香非彼丁香。雖然同為丁香，但也可能是兩個不同科屬的植物。觀賞丁香為木犀科丁香屬植物，藥用丁香則為桃金娘科蒲桃屬植物丁香。今天我們來認識一下藥用丁香。
藥用丁香的藥用部位是丁香的乾燥花蕾，習稱公丁香。既有公就有母，母丁香則是同科屬植物丁香的成熟果實，功效與母丁香相似而功力稍遜。主產於坦桑尼亞、馬來西亞、印度尼西亞等地，在我國主則產於廣東、海南等地。採收期為每年的九月至次年的三月，花蕾由青變紫紅時候採摘。丁香氣味芳香濃烈、味辛辣、有麻舌感。藥用以個大、色棕紅、油性足、能沉於水、香氣濃郁者為佳。這樣的丁香除作藥用，也是香料的原料。
中藥丁香辛温，歸脾經、胃經、腎經。具有温中降逆、散寒止痛、温腎助陽的功效。臨牀上以下兩種情況經常用到丁香。
一是胃寒嘔吐、脘腹冷痛。
丁香辛温芳香，具有温中散寒之功效。特別擅長降逆止嘔，是常用且重要的治胃寒嘔吐、呃逆之中藥。虛寒呃逆，則宜與補氣降逆藥配伍，如《症因脈治》一書中記載的丁香柿蒂湯，就是以丁香與柿蒂、人蔘生薑配伍，以達温中降逆之效；脾胃虛寒之吐瀉、不欲食，則與暖脾止瀉的砂仁等藥同用；胃寒脘腹冷痛，則與行氣止痛的延胡索、橘紅等藥同用。
二是腎虛陽痿可以用丁香。丁香性味辛温，入腎經，具有温腎助陽之功效，男子有勃起障礙者，丁香適之。通過辨證論，再配伍其他温腎之藥，如與附子、肉桂、淫羊藿等配伍使用，效力更佳。
值得注意的是，丁香辛温，故而陰虛內熱者忌用，且丁香不能與鬱金同用。
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路