本週又是新的一週，也是9月結束的倒計時，9月是個黃金月，中秋假期加上秋分節氣，整個月的温度都平均在30度左右，孩子們身體發育也是蹭蹭的往上長，但是黃金9月也就剩最後4天了，孩子們一定要珍惜黃金時光，多吃強身健體的美味佳餚，多出門運動鍛鍊，給自己創造一個健康的身體！距離國慶還有短短4天，孩子們都想好去哪裏遊玩了嗎？
今天介紹的這道菜就是春筍燒仔雞，不僅營養美味而且含有豐富的營養物質，可以促進孩子身體發育，幫助孩子提高免疫力，化痰止咳，開發智力，一起來看看吧!
雞肉中含有豐富的營養物質，經常吃雞肉可以有效提供孩子生長髮育所需的各種氨基酸，增強體質，強壯身體，幫助孩子提高免疫力。對於那些整天忙於工作，身體處於亞健康狀態的人，同樣可以多吃點雞肉，能有效增強免疫力，減少患病幾率。
雞肉中含有豐富的抗氧化物質，具有一定的解毒作用，有利人體肝臟健康，孩子吃雞肉還可以幫助開發智力，提高記憶力，讓孩子學習更加輕鬆。對於那些有腎虛，腎虧症狀的人而言，如果平時多吃點雞肉可以有效補腎温陽。
春筍很適合秋天乾燥的氣候吃，可以有效化痰止咳，有效濕潤咽喉，並且可以增加人體胃酸的分泌，促進消化吸收食物。春筍中含有豐富的維生素A，維生素A對孩子的眼睛有非常好的保護作用，能有效緩解眼乾眼澀，眼疲勞，預防近視眼。對於脾虛，腹脹，食慾不振的孩子來説，吃點春筍可以有效改善症狀。
9月底開始進入了正式的深秋，天氣越來越來越冷了，早晚的温度也越來越低了，國慶假期近了，温度卻降低了，孩子們一定要多吃滋補飲食，多鍛鍊，只有擁有健康的身體才能認真的學習生活！