媽媽都喜歡能吃飯的乖孩子。
孩子的食慾如何，直接關乎着媽媽的情緒，畢竟和其他的技能相比，食物才是營養的直接來源，不愛吃飯的孩子怎麼能夠長高呢？
要是因為孩子因為挑食影響了成長，家長會替孩子感到無奈的。這是諸多影響孩子身高的因素中，唯一能夠加以干涉的。
孩子食慾不好，家長總是緊張兮兮
不愛吃飯的孩子怎麼長大個？
自從孩子戒掉母乳，開始吃飯之後，一切的生命營養來源就是食物，雖然吃得多不代表吃得好，但只有首先保證了進食量之後，才有可能達到想要的營養水平，不是嗎？
在這個過程中，就算是孩子吃得太多，長得太胖也不會受到家長的嫌棄，甚至家長還會鼓勵孩子多吃飯，只要是家族裏沒有肥胖的遺傳基因，基本上就不會出現體重過剩的情況。
並且，在父母的強烈暗示之下，孩子也不會有因為身材而選擇絕食減肥的想法，畢竟孩子還沒有這種意識，在美食麪前，根本無法控制自己的食慾。就算是吃的東西沒啥營養，但總比不吃強。
藥補不如食補
孩子在快速成長的過程中，很容易出現營養缺乏的情況，缺鈣、缺鋅、貧血等等，都是常見的困擾。當家長髮現孩子有問題出現之後，就會馬上變得緊張兮兮，生怕因此耽誤了孩子身體健康。
針對這些問題，即可以選擇食補，又可以選擇藥補，當然這是在缺乏程度不是很深的情況之下，如果問題非常嚴重了，就必須要服用相關營養品才行。但一般情況下，父母更喜歡選擇食補。
畢竟是藥三分毒，就算是營養品，也會出現不好吸收的情況吧！這樣反而會讓孩子承擔更多的風險，真是得不償失。如果可以的話，還會變着花樣給孩子做好吃的！
寶寶獨立吃飯也有黃金期，錯過影響很大，兩步法訓練娃自己吃飯
寶寶挑不挑食，吃飯情況怎麼樣，除了和孩子自己的選擇有關之外，還和父母對他們產生的影響有關。在寶寶成長過程中，會經歷一個吃飯黃金期，也就是寶寶10個月左右的時候，只要施加正確的引導方式，孩子完全可以從飯渣變成飯霸。
父母不干涉孩子，任由孩子發揮
在寶寶剛有一點要自己動手吃飯的慾望時，他們的行為還無法達到大腦的指令要求和速度，也就是手眼協調能力還很弱，但正是因為大腦是發射指令的中心，才不會顧及到其他身體部位發展的程度呢，照樣發佈指令無誤。
這個時候最大的尷尬就是孩子的動手能力很差，總是把飯吃得到處都是，就像是要用食物洗澡一樣，頭頂腳下滿是。很多家長看到這樣的場景，就會變得無比崩潰，這不是浪費時間又浪費食物嗎？
所以就會忍不住動手喂孩子，就算是孩子很抗拒，伸手搶自己手裏的飯勺，家長也選擇無視，慢慢的，孩子會覺得自己的慾望得不到實現，反而就完全放棄了自己吃飯的想法。
飯前不要讓孩子吃零食
零食之所以會那麼受孩子們歡迎，就是因為零食當中添加了太多的調味品，就算是父母為孩子精心挑選一番，也無法避免這些食品添加劑的存在。
並且，零食的進食量會直接影響孩子後續吃飯的好壞，或是因為吃了太多的零食佔了肚子，就沒有太多的地方裝下食物了。也或許是因為零食太美味了，相比於家常飯菜來説，要更受孩子們的歡迎。
所以，既然無法控制孩子的食慾，那麼就直接讓孩子在臨近吃飯的時候什麼都不吃，這樣就可以完全免除了父母的後顧之憂。
今日小結：
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