提醒：吃完冬瓜一小時，別碰此物，對身體不好，得要告訴家人

提醒：吃完冬瓜一小時，別碰此物，對身體不好，得要告訴家人

大家好，我是高級健康管理師，每天按時給大家講解養生健康知識，傳播正確健康觀念，讓您遠離病痛，走向健康。今天給大家介紹的是冬瓜。冬天喝一碗暖暖的羊肉冬瓜湯，渾身上下暖暖的。現在我們一起來了解一下冬瓜的健康保健功效和禁忌吧。

冬瓜是比較受歡迎的一款蔬菜，常見的做法就是炒、湯、粥、做水果味的甜品，營養價值豐富、健康保健功效顯著。常吃冬瓜能降壓降脂、減肥瘦身、利尿消腫、美容祛斑等。

冬瓜食用禁忌

1、冬瓜有較強的利尿功效，再與同樣有利尿的功效的食物同食會增加尿量，同樣有利尿功效的食物有赤小豆、西瓜等。

2、冬瓜性寒，再與同樣性寒的食物同食會傷害脾胃，同樣性寒的食物有山竹、海鮮、綠豆等。

提醒：吃完冬瓜一小時，別碰此物，對身體不好，得要告訴家人

冬瓜您愛吃嗎？

（以上圖片均來源網絡）