現在的年輕人大部分都在外工作打拼，其實是很少有時間在家裏陪父母的。一般情況下從孩子開始上大學開始，能夠在家中陪父母的時間就越來越少了。很多人都會擔心父母在家的飲食能不能安排的很好，甚至還有很多人會為父母請保姆。
當然也有一些父母年紀還沒那麼大，最起碼自己的意識起居還是能夠自理的。而最近網上流傳一組圖片。圖片的內容是關於一個孩子不在家，外出工作，家中老兩口平時生活的晚餐。這幾份晚餐在網上瞬間就走紅了朋友圈，很多網友看了之後都表示：最好的美食要用心做。
首先是第1天的晚餐：咖喱燜蝦，白灼西蘭花，青瓜雞蛋湯，紫米飯。
這幾種菜都是比較營養健康的，首先蝦還有豐富的鉀和磷，老人適當的吃一點蝦，對身體有很大的幫助。其次白蘭花青瓜雞蛋能夠為身體補充維生素和蛋白質。而紫米是一種糯米，相對於大米來説比較容易消化。
第二天的晚餐：番茄雞蛋麪、三鮮鍋貼、白灼秋葵。
作為北方人，並不是每一餐都會吃大米，麪條這種東西反而更加的受歡迎，番茄雞蛋麪是最家常，同時做起來也最簡單的一種麪條了。營養豐富，價格沒味，秋葵提供維生素，而三鮮鍋貼能夠增加飽腹感，同時補充身體所需要的營養。
第三天的晚餐：油燜大蝦、洋葱炒雞蛋、醋溜土豆絲、紫菜湯、藜麥飯。
最後一天的晚餐，看起來是比較豐盛的，大蝦，雞蛋都是老兩口比較喜歡吃的東西，而醋溜土豆絲比較下飯。再搭配上能夠解膩的紫菜湯。藜麥的營養價值也比大米更加豐富，偶爾吃一餐也是非常不錯的選擇。
其實我們可以看到這些晚餐的菜並不是非常豐富，賣相也一般，但是很多網友都表示：到老了還能夠品嚐老伴做的菜，很多時候最好的美食要用心做。