老祖宗留下來的好東西，天氣變涼女人要常喝，暖胃暖宮，營養滋補

老祖宗留下來的好東西，天氣變涼女人要常喝，暖胃暖宮，營養滋補

已經是秋天了，夏天早已遠離了，天氣也不會炎熱，變得十分涼快。尤其是早上和晚上的氣温比較低，和中午的温差比較大，體質不好的人可能適應不過來。不過沒關係，我們有老祖宗留下來的好東西，吃了可以暖胃暖宮，營養滋補。

這東西就是米酒，也叫甜酒釀，是一種糯米發酵而成的低度數米酒。米酒的營養價值很好，能夠促進血液循環和新陳代謝，具有滋補身體的作用。有些女性朋友體質比較差，天氣變涼的時候手腳冰涼涼的，比較怕冷，這個時候吃點米酒，身體就會熱起來，具有很好的保健作用。

米酒雖然是酒，但是吃了也不會醉，小時候我老媽就經常做給我吃，有一點點酒香味，小孩子吃也沒問題。所以今天小編就分享這個美食，營養又滋補的美食，用米酒製作的一碗養生紅糖米酒羹，女人常吃滋補身體，氣色變好，皮膚也變好了。

【紅糖甜酒釀】

食材：圓子、紅糖、米酒、枸杞、生薑。

做法：第一步，首先把圓子下鍋煮，加適量的水，將圓子煮熟。

第二步，然後我們放紅糖攪拌化開，再加生薑煮2分鐘，接着倒入米酒。

第三步，倒入米酒煮1分鐘，然後撒些枸杞，馬上就可以關火出鍋了。

小貼士：米酒不要煮太長時間了，會破壞其營養成分。米酒超市裏都可以買，也可以自己做，米酒用酒麴發酵的，做起來也很方便。

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