男孩多少歲停止長高？在這個年齡之前，家長得抓緊給孩子補補

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俗話説，一高遮百醜。現在父母大都很重視孩子的生長髮育，特別是身高。個子高很佔優勢，也會讓孩子更加自信！那問題就來了，男孩子多少歲身高才會最終固定，停止長高呢？

通常觀點認為，孩子18歲左右，就差不多不再長高了。可秦女士的兒子，從18歲到22歲，足足長了5釐米！雖然兒子長得高是好事，但秦女士還是有些擔心，以為兒子身體有問題，特意帶他去看醫生。

檢查後，醫生説，不要擔心，孩子沒有任何問題。醫生還告訴秦女士，雖然孩子18歲成年，但真正停止發育是25歲！

那麼，男孩子的身高生長髮育有幾個階段呢？

第一個階段是幼兒園時期。

這是男孩長高的初期，從小班到大班，男孩子會長高20-30釐米左右。這個時候人體的骨骼處於儲備期，所以補充足夠的營養顯得非常重要，特別是飲食的均衡，鈣質的攝入吸收等。

幼兒時期的男孩比較調皮搗蛋，不安分，如果是家裏比較寵愛，放任自由，或者追着喂等，往往會出現厭食、偏食的情況，這樣就會影響均衡飲食，不能形成良好的飲食習慣，直接導致男孩個頭小，發育期身高增幅減慢等情況。

所以，特別是家裏有老人家幫忙帶的家庭，要特別注意不要過分寵愛，要培養男孩子獨立進食的良好習慣。

第二個階段是14歲左右。

這是男孩長高的發育期，身高長得特別快。很多人回想起來都會發現，小學時候個子小小的男生，到了初中後半段或者高中，突然就長成大個子了。甚至會有“一日不見，如隔三秋”的感覺，過了一個暑假回來，這個男孩子就大變樣了。

這時期的男孩子，需要攝入更多的鈣質，所以在飲食上我們要注意多補充牛奶、肉類等蛋白質高的食物；同時，運動的作用也非常大，我們會發現特別喜歡運動的男孩子都長得很快，堅持籃球、等健康運動，有助男孩子在發育期實現身高飛躍。

第三個階段是18歲左右。

這時候男孩子進入青春期，身高也開始做最後衝刺。這時候荷爾蒙激素分泌最旺盛，能夠促進骨骼快速生長。在保證充足營養和鈣質吸收、合理適當運動基礎上，睡眠也是非常重要的。青春期的男生，或許會精力無限，這時候身體發育，思想成熟了，受外界影響，也容易出現胡思亂想。

所以要切記，保持良好的生活習慣，同時保持心理的開朗健康，早睡早起，生長激素才能充分發揮作用，助推在身高衝刺階段，再往上竄一竄！

最後提醒一下大家，人體的潛能是無窮的。

雖然18歲成年了，但是一部分男孩子的骨骼沒有完全癒合，還存在長高的空間，所以才會出現前文秦女士的兒子到了22歲還在長高的情形。

這是完全正常的，大家不用驚慌。只要弄明白男孩子長高的規律，引導孩子擁有健康的飲食、運動和睡眠，就能充分激發身高潛能，成為運動員或者模特兒指日可待！