長得像野草,卻是“救命菜”,潤肺止咳,如今不多見,遇到莫錯過

春天野菜遍地生長,基本是隨處可見,有些野菜味道相當好,而且營養也極其豐富,但是不太好找。

比如今天要介紹的這一道——麪條菜。

如果是老一輩的人應該很熟悉,因為曾是在一度“饑荒”時候的“救命菜”。

味道極其鮮美,而且潤肺止咳,只是現在很少見了,如果見到這個菜,可別以為是野草了,趕緊薅點回家吃!

長得像野草,卻是“救命菜”,潤肺止咳,如今不多見,遇到莫錯過


麪條菜,也叫甜甜菜,香爐草,野菠菜,“兔子頭”。

分佈很廣泛,常見和小麥苗混長在一起,生命力極為旺盛,同時營養極其豐富。

富含膳食纖維、各種維生素和微量元素,還能潤肺止咳,止血涼血。

這種菜最好是在細嫩的時期吃,成長後容易有澀味,必須要焯水才能吃。

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麪條菜的處理也很簡單,不會做過多的烹飪,用來做涼拌菜或者蒸菜,都是在合適不過了。

先把麪條菜洗乾淨,瀝乾水分。

倒上少量的油,攪拌勻,鎖住水分還防止粘連。

倒入麪粉和澱粉,抓勻,上鍋蒸5分鐘。

倒出來挑散開,蘸上醬汁,開吃!

長得像野草,卻是“救命菜”,潤肺止咳,如今不多見,遇到莫錯過


味道特別清香鮮美,口感也是極好的,現在魚肉大菜吃多了,偶爾吃吃山間野菜,清理了腸胃,又營養均衡,對咱們當代人的身體好處多多。

不過現在少人吃,更多人以為是雜草處理掉了,而受到影響,麪條菜也很少了。

所以要找這菜,還得去野山荒地了,不得不説很可惜。

下次要是遇上了麪條菜,可不要做過了哦~

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