孩子最該少碰的4種水果，特別是最後三種，大人也要管住嘴

都知道孩子是祖國的花朵，也是每個家庭的重點保護對象，父母恨不得將所有最好的吃的穿的都給了孩子，尤其在日常飲食上更是特別精心，人人都認為水果營養豐富。對於孩子的身心發育功不可沒，很多家長也會經常買來各種各樣的水果給孩子食用。然而橙醫生想説，雖然水果營養價值豐富，然而有些水果小孩子是不能多吃的，不僅起不到養護身體的作用，還會危害身體健康，適得其反。今天橙醫生就跟大家盤點一下，孩子最該少碰的4種水果，尤其是最後三種，大人也要儘量管住嘴不可多吃。

1.青棗

青棗是一種非常不錯的食物，多吃一些青棗還可以有效的幫助我們降低自身出現貧血問題，但是青棗不容易消化。尤其是青棗皮，很難被人體完全的消化吸收，成人吃多了都會帶來很大的腸道消化負擔，出現腹瀉症狀，更何況是孩子呢？

2.菠蘿

菠蘿正在大量上市，但這個含有過敏原。如果孩子的身體對這方面沒有免疫力，可能會產生過敏。同時，菠蘿果含有過多的酸。三歲以下的兒童腸胃尚未發育，因此他們對這種酸沒有抵抗力。在嚴重情況下，還會出現胃潰瘍。有些孩子會胃腸道疼痛，所以對於這種水果，即使孩子想吃，也不能買。

3.檳榔

很多人都喜歡吃檳榔，尤其是南方人，在很多人的印象中，檳榔並不是水果，其實檳榔是檳榔樹的果實，人們吃的都是加工後的檳榔。吃檳榔吃多了會讓下頜角變寬，牙齒畸形，嚴重的話還會引起咽喉癌等等。所以，為了孩子的健康千萬不能吃！

4.山竹

山竹裏面含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱以及營養不良者有很好的調養作用。但還是建議少給孩子吃，因為它裏面含有大量的纖維素，孩子們如果吃的太多可能會引起便秘。對消化系統影響大。所以平常喜歡把山竹給孩子吃是父母們要注意了，大人也不可多吃，小孩更不行。