女性想要身材好，不妨多吃三種食物，減肥瘦身，改善血液循環

想要健康，推薦您選擇無花果 無花果還具有很好的健脾開胃的作用，研究顯示，其含有的蘋果酸、檸檬酸以及水解酶等成分，可以幫助食物的消化，進而促進人體的食慾。平時多食用一些，對身體有好處哦。

相信你一定了解土豆 豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，並且沒有副作用。喜歡的朋友可以分享給身邊的人。

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