有一句話叫做含在“嘴裏怕化了，捧在手裏怕摔了”，用這句話形容新手寶爸寶媽再合適不過了。
在育兒的過程當中，很多家長都戰戰兢兢，生怕一個不小心就導致自己的寶貝出現健康差錯。在新生兒怕冷怕熱這件事情上，就有不少家長非常糾結，畢竟很多育兒老理和現在的育兒新規有着較大的出入。
案例小吳是一個新手媽媽，在她生完孩子之後，婆婆就過來幫她帶孩子。婆婆還會經常告訴她，一定要給寶寶多穿一點衣服，寶寶是非常怕冷的，尤其是新生兒。
但小吳的寶貝是在5月份出生的，當時外界温度已經達到了20多度，小吳總覺得如果給寶寶穿太多衣服，可能會使寶寶起痱子，甚至“捂”出病。
她也上網找了很多資料，網上對於寶寶到底是怕冷還是怕熱眾説紛紜，一時拿不定主意的，她只能聽從了婆婆的意見，即便是在5月份，也仍然給寶寶穿了很多衣服。
結果沒過多久，她們就發現寶寶的身上出現了很多紅疹，寶寶的體温也經常會因為穿得過多而不斷升高，甚至寶寶還連續數天高燒情況。
內心焦急的小吳帶着寶寶去了醫院，聽了醫生的專業指導之後才知道，過冷過熱對新生兒的健康都會產生不利影響。
1、人手觸温來判斷
新生兒既怕冷也怕熱，寶媽們如果想要掌握新生兒到底在何種温度下最舒服，可通過人手出温的方式來衡量。
當環境温度對於嬰兒來説較低的時候，父母在觸碰嬰兒身體時，往往無法感受到寶寶自身的温度。當週圍環境温度過高時，父母在觸碰寶寶身體過程當中會有明顯的温感過高的體會。
2、測量環境温度或寶寶的體温
人手觸温這種方式雖然比較便捷，但與真正的環境温度和寶寶體温也存在一定的差距，因此如果想要獲得更為準確的温度數值，也可以通過温度計來觀測環境温度和寶寶的體温。
由於寶寶在身體發育方面仍然存在一定的發育不完全狀況，因此即便體內温度很熱，手腳也可能是冰涼狀態，因此測温過程當中，可通過測量腋下温的方式來衡量。
3、觀察判斷要及時
在到底該給孩子穿多少衣服這件事情上可以採用加減法的方式，例如冬天的時候，可以根據環境温度給孩子適當添加衣物，夏天的時候也應當注意給孩子適當少穿衣服。
如果孩子已經出汗或是正處在發燒狀態，一定要注意不可用“捂”的方式來應對，一方面要避免孩子出現濕疹等狀況，另外一方面還要避免孩子體温異常升高。因此在温度均衡養育法則過程當中，及時對孩子身體狀況進行觀察判斷是非常必要的。
1、頭部
孩子的頭部肌膚比較敏感，尤其是那些頭髮還未長全的寶寶。因此寶媽們一定要注意新生兒的頭部保温，尤其是在冬天的時候，若是帶着寶寶出門，可給寶寶戴上保護頭部温度的小帽子。
2、腰腹部
新生兒的免疫系統尚未發育完全，對於外部温度的適應性較弱，因此一定要注意新生兒腰腹部的保暖，避免新生兒因小肚肚着涼而出現腹瀉狀況。
3、腳部
寒氣非常容易從新生兒的小腳丫入侵，如果新生兒出現寒氣親體的情況，會影響全身的血液循環，增加孩子感冒的概率。因此一定要注意給孩子穿上小襪子，保護好他們的小腳。
新生兒對於體温的自我調節能力是比較差，因此家長一定要及時觀測孩子的身體温度，並根據孩子的身體温度和具體狀況，適當的選擇添加或是減少衣物。
需要提醒注意的是，新生兒怕冷還是怕熱，不能夠一概而論，要根據外界氣候變化以及新生兒自身呈現出的身體狀況來進行綜合判斷，做好重點部位的保暖，避免捂得太多，也不能過於太涼，掌握適合的温度，保證孩子健康。
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