這些營養別亂補，不僅拖垮孩子脾胃，還會讓孩子積食不長個

糖糖今年已經五歲了，孩子的父母都在外面務工，從小糖糖就和姥姥一起生活。別看姥姥平時很節儉，可是隻要是糖糖想要的，姥姥都會給她買。姥姥知道糖糖喜歡吃肉，大冬天也趕早去菜市場買最新鮮的肉回來。

冬天來了，糖糖卻莫名其妙的病了，一直反反覆覆的，一時半夜都好不了，帶糖糖去衞生院去看了，就説是感冒，説很多小孩到了冬天就這樣，吃藥、打針都不見好。眼瞅着病情越來越嚴重，姥姥趕緊叫了糖糖爸媽回來帶去醫院檢查，一查才知道是積食。這是因為糖糖平時愛喝肉湯，加上藥物的傷害，才會讓糖糖變成嚴重積食，脾胃虛弱，所以才會出現反覆感冒、發燒，抵抗力變差的情況的。

這些營養別亂補，不僅拖垮孩子脾胃，還會讓孩子積食不長個

1、補品

隨着人們的物質生活水平越來越高，很多家長都愛買點補品給孩子吃，可是日常飲食中的營養已經滿足孩子的日常所需了，如果再額外補充，會導致孩子的脾胃受損，無法消化和吸收，不僅損傷脾胃，還會導致孩子營養過剩。

2、肉湯

孩子偶爾喝肉湯一點問題都沒有，如果經常喝，那麼就會導致孩子脾胃對湯裏面的油脂消化不良，從而引起積食，造成脾胃的損傷。

3、高蛋白食物

很對家長認為吃肉對孩子發育好，孩子才會長得強壯，其實肉類都是屬於高蛋白的食物，吃多了是很難消化的，這樣子會導致孩子消化不良，從而導致積食脾虛的。

當孩子出現以下症狀的時候，家長就要反思，孩子是否積食了

1、厭食挑食、喜歡含飯不吞嚥

2、舌苔厚膩，口腔異味嚴重，特別是剛睡醒的時候

3、睡覺容易流口水、半夜盜汗嚴重

4、腹脹腹痛，吃一點肚子就鼓鼓的

5、不長個不長肉，免疫力下降，反覆生病

小孩脾虛積食，需要及時調理，孩子會感激你的

小孩脾虛積食會引起很多小毛病，所以家長們要及時幫助孩子進行調理。家裏面可以備着點中糧酸鋅鈣，可以促進孩子的腸胃活性，增加腸道蠕動，加快食物的消化分解，預防積食和脾胃虛弱，吸收能力將會得到顯著的提高。同時在養護脾胃的同時還可以補充體內所需要的鈣質，促進了骨骼的生長髮育，個子也會長的更快。

除此之外可以多帶孩子出去運動才行，運動也是有助於孩子消化的一種不錯的方式，還可以提高孩子的抵抗力，平時可以帶孩子去公園散散步、跳跳繩、打打球都是很不錯的運動方式呢。