經常放屁是排毒？或許身體出現了6種問題！聽聽醫生的解釋！

放屁是人一種正常的生理現象，但是在大庭廣眾之下放屁。是一種特別讓人尷尬和不雅的事情。在正常情況來下來説，放屁是自己可以控制住的，但是有些人卻不斷的放屁，導致相當的尷尬，這究竟是為什麼呢？有可能是腸胃疾病導致的，也有可能是吃多了某些容易脹氣的食物導致的。

放屁，雖然是一種正常的生理現象，但是也許有很多人的人並不知道，人為什麼會放屁，放屁的原因都有哪些呢？

1.胃腸道功能紊亂異常

胃腸道出現了異常的表現症狀，就會引起消化系統功能障礙，造成了經常放屁的情況。除了放屁之外，還伴有腹痛和消化不良的症狀，所以為了減輕這種尷尬的情況，大家在飲食中也要保護好自己的腸胃。避免避免腹部受到良氣的侵入。多吃一些健胃消食的東西。

2.激躁性大腸症候羣

放屁多的傾向多是急躁性大腸等患者。患者還會伴有腹痛和腹脹的現象，大腸的功能受到影響，腸道的菌體發生了紊亂，所以胃腸內的氣體就會增加，氣體增加，是需要排出體外的，所以就會放屁。

3.缺乏運動

如果經常性的缺乏運動，那麼腸道的蠕動就會減慢，吃進去的食物不容易消化，大量的食物裏，疾在腸胃消化系統中，就會出現放屁的症狀，食物如果沒有被完全消化的話，還會引起便秘的情況，所以大家要積極的鍛鍊身體，增加運動，這樣才能加快新陳代謝，促進腸胃的蠕動提高食物的消化和吸收。

4.不良的飲食習慣

放屁多的現象，也有可能是不良飲食習慣導致的，所以經常吃一些不容易消化的食物，或者是在平時暴飲暴食，都有可能使機體增加，放棄也是一種正常的現象，所以在平時要多吃一些新鮮的蔬菜，改善飲食習慣。

5.小腸的吸收功能受到阻礙

在生活中，有些人不注意飲食，喜歡吃一些刺激的和不易消化的食物，包括垃圾食品和燒烤等，這些食物很容易刺激小腸對食物的吸收形成障礙，食物進入結腸之後，就會引起便秘和屁多的現象。

這些放屁多的原因，大家看完之後，或許多多少少都有所瞭解，希望能夠我對放屁的認識，改變自己的生活習慣和飲食習慣，通過生活的調理，來減輕放屁的症狀。