昕昕是個90後年輕寶媽，毫無帶娃經驗，加上還要工作，於是寶寶出生後，就把婆婆接來幫忙帶娃，昕昕出了月子就回去上班了。可是，雖説老一輩經驗足，但是隨着生活條件的改善，帶娃的環境大不相同，過去很多“育兒經驗”放到現在已經用不上了，甚至會影響孩子的身體健康。
昕昕聽人説，孩子都是6個月開始添加輔食的，但是婆婆偏偏4個月就給寶寶喂輔食了，説奶粉沒營養，根本“不養人”，還不如喝粥，昕昕白天要上班，孩子的吃喝拉撒都是婆婆全權掌管，也就沒説什麼，看着婆婆每天變着花樣給孩子熬湯、煮粥，寶寶吃得也津津有味。可誰知道，幾個月過去了，寶寶越吃越瘦，體重不增反減，直到前兩天高燒不退，被緊急送到醫院，才知道孩子的脾胃已經十分虛弱，還有腎衰竭的跡象，而罪魁禍首就是輔食不當！
原來，婆婆她們老一輩傳下來一句話：“吃鹽長力氣”，為了讓寶寶有勁兒，吃輔食也有滋有味，婆婆就在輔食粥里加鹽，而且婆婆年紀大了，味覺退化，口味就比較重，鹽加的也比較多，雖然孩子愛吃，但是腎臟的脾胃的負擔過重，才遭了罪。
寶寶未滿1週歲，下面3種輔食最好別喂，家長別不當回事兒：
1、食鹽
過去生活條件差，很多孩子連奶粉都沒得喝，整天米湯、米粥的“清湯寡水”，不像現在，寶寶的輔食食材很豐富，從食物本身就可以獲取足夠的鈉元素，額外的添加食鹽，會導致鈉元素攝入超標，大大增加腎臟代謝和脾胃消化吸收的壓力，而且體內鈉元素過多就導致孩子鈣鋅比例失衡，身高發育受影響。
2、“大人飯
所謂“大人飯”，就是家長平時的三餐，因為寶寶年齡過小，還不到1歲，輔食必須單獨準備，但是很多老一輩帶娃時，沒有“輔食”的概念，直接把大人的飯菜，切的細碎一點，小口小口的餵給寶寶，然而，寶寶不能吃大人飯，不僅是因為咀嚼能力差，食物太大塊，更是因為大人飯含有較多的調味品、“隱形鹽”，而且偏油膩，寶寶嬌嫩的腸胃難以消化，就容易積食、脾胃虛弱。
3、“湯水”：骨頭湯、果汁
寶寶未滿1週歲，考慮到不會咀嚼，寶媽都喜歡把輔食做成“湯水”，熬骨頭湯給孩子補鈣，水果榨成汁給孩子補維生素，但其實，寶寶的胃容納量小，1週歲以內還要喝奶，奶中已經有足夠的水分，輔食儘量做成糊狀、泥狀，給孩子吃些果泥、肉末等，營養密度更高，還不容易損傷脾胃。
關於寶寶吃輔食，很多家長都不在意，就導致孩子的脾胃慢慢被拖垮，再大一點的時候容易挑食、不愛吃飯，吸收不好、敢吃不長肉，影響體質和身高發育。有經驗的寶媽知道，添加輔食的同時，給孩子喝點焦胗棘來促進腸胃發育，提高孩子對新事物的適應度，及時清理體內積食，增強脾臟對營養的吸收能力，給孩子打好“營養”基礎，孩子才能更健康的成長髮育。