今天小編要説的就是洋葱，洋葱是一種特別常見的食物，平時很多人都會將洋葱與其它食物一起炒着吃，然而，很多女性卻不知道，平時我們用洋葱煮水喝，對身體健康有益。
女性平時常吃此物，不出半個月，以下好事或會如期而至
第一、穩定血壓
眾所周知，女性朋友隨着年齡的增長，血液也會逐漸變得粘稠，久而久之，就會增加身患高血壓的概率，然而洋葱中富含大量維生素和微量元素，女性常吃洋葱可以稀釋我們的血液，補充身體所需的營養物質，從而起到穩定血液的作用。
女性堅持晚上睡覺的時候喝一碗洋葱煮的水，能夠排出身體當中的鈉鹽，對身體健康有益。
第二、預防感冒
隨着秋天的來臨，天氣也變得越來越涼爽，現在晝夜温差比較大，很容易出現感冒的現象，因此，為了預防感冒等症狀，女性朋友平時可以常喝洋葱煮水。
其實洋葱中富含大量的微量元素，這些物質具有殺菌消毒的效果，並且可以預防一些比較常見的病毒和細菌，對身體健康有益。
第三、排毒養顏
其實很多外國人都特別喜歡吃洋葱，這是因為洋葱還具有養生的作用，女性平時常吃洋葱能夠將體內的毒素排出體外，促進身體的新陳代謝，並且具有降血壓、降血脂的作用。
第四、緩解失眠
隨着時代的不斷進步，現在很多女性朋友的生活壓力都比較大，這會導致女性經常出現失眠現象，此時女性朋友可以在晚上睡覺前用洋葱煮水喝，鎮靜安神，從而改善睡眠問題。
因此，女性晚上常用洋葱泡水喝，具有以上好處，大家知道了嗎？而且女性朋友在日常生活中一定要養成一個良好的生活習慣。