導語:40歲的她,天天用黃芪泡水喝,半年後,身體收穫四大好處,你知道嗎?
俗話説的好,人不可一日無氣,先給大家解釋下這個“無氣”的意思,這句話的意思主要是指人看起來沒有精神,也就是説人氣血比較虛弱或者是氣血不足的意思,如果出現這樣的現象,我們在平時生活中或者工作中,會顯得很沒有力氣,壓力很大,看起來就是疲乏無力、心慌氣短、接不上氣的樣子,身體也會出現更多的不適了。
其實大家都知道,尤其是女人,女人的氣血好,身體就好,氣與血是體內的兩大基本物質。因此,我們就需要及時或者提前預防這種現象,這樣才對我們的身體自身健康是非常有好處的,中醫裏有很多可以補氣血的藥材,但是性價比最高、效果最顯著的,這個中藥被醫生稱為“補氣金牌”,當然就是我們的“黃芪”了。説到黃芪大家並不陌生。如果想更瞭解黃芪的話,就一起來看看吧。
黃芪營養成分:黃芪可以説是很常見藥食兩用的食材!黃芪含有:鉀、鈣、鈉、鎂、鋅、銅、硒等微量元素,並且黃芪含有多種氨基酸、膽鹼、苦味素、甜菜鹼、黏液質、蔗糖、葡萄糖醛酸、葉酸等營養成分。
黃芪泡水喝的功效:
黃芪泡水功效一:治療體虛多汗,很多人,也有很多時候,我們就是不怎麼運動,也會出汗,其實這是一種體虛多汗的現象,這個時候,我們可以用黃芪泡水喝,對我們改善體虛不足有很好的用處。因此,當我們氣虛不足的時候,我們就可以常用黃芪泡水喝,常喝黃芪水是對身體健康有很多的好處。
黃芪泡水功效二,補氣益血的作用,大家都知道,女人都是靠血養出來的美,如果氣血不足,就會出現很多症狀,手腳冰涼、臉色暗黃、臉上長斑等現象(對於女人來説,最不想看到的應該就是臉上有斑)。這個時候,我們可以用黃芪搭配紅棗和枸杞泡水喝,它能有效的改善氣血不足,女性朋友常喝這款黃芪水,數月後,會給身體帶來很多好處的,比如最常見的:抗衰老、抗缺氧,這樣女性朋友看起來也就年輕漂亮了,所以建議女性朋友可以常喝這款黃芪水的喲。
黃芪泡水功效三,具有温腎補陽的作用,黃芪泡水喝具有温腎補陽的作用,大家聽到“温腎補陽”這個詞,估計有點疑惑吧。是的,黃芪泡水喝是具有這個功效的,而且也可以把切好片的黃芪直接放置嘴中含着,常期這樣做,是有温腎補陽的作用。
黃芪除了以上所説功效,它還具有保護肝臟、治療慢性潰瘍、降血壓等功效,而且現代醫學證明,黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗腫瘤、增強機體免疫力作用,可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等症。
下面為大家推薦幾款與黃芪搭配的泡水喝的茶,每種茶的功效都是不一樣的效果。一起往下看看吧。
第一種黃芪搭配枸杞和紅棗,黃芪有很好的補氣效果,而且枸杞性質温熱,有活血化瘀的效果,而紅棗本身就是補血氣的食物,所以將黃芪與枸杞、紅棗一起搭配,起到的補氣活血的效果會更好,而且枸杞和紅棗都是味道甜甜的,沖泡飲用的話,味道也會更好。
第二種是黃芪搭配當歸,當歸是活血化瘀的良藥,與黃芪是一對黃金搭檔,即能補氣又能補血,對身體好處好好,像是女性的痛經、例假不調都有不錯的改善效果。
“常喝黃芪湯,補中益氣身體好,防病保健康”。愛美愛養生的女人都在喝這個湯,由此可見,黃芪真的個好食物喲。
黃芪雖好,但是,也是些人不適合喝的,如:腎陰虛、濕熱、熱毒熾盛、患有肺結核的患者,而且正在月經期間、懷孕期間的女性千萬別喝黃芪水,尤其是懷孕期間的女性,因為喝黃芪水很有可能導致滑胎,對胎兒和孕婦造成傷害,所以正在備孕以及懷孕的女性服用黃芪都需要謹慎。
好了,今天小編就與大家分享黃芪補血氣的茶就到這裏了,如果大家還有什麼不懂或者不明白的可以在評論區留言喲。謝謝您的關注!!