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懷孕對於每對夫妻來説都是一件值得高興的事情,不僅證明了夫妻倆的愛情,也給家裏新增了一名成員。但是懷孕對於孕婦本人來説,十個月真的十分的難熬。不僅要忍受前期的孕吐,後期還會身體浮腫到處都都同,睡覺都不安眠。
人們總説,孕期一定要多吃水果,對母子二人都是很有幫助的。這話説的確實沒錯,但並不是所有的水果都適合在孕期吃的。通常來説,懷孕超過三月,這些水果就不要再吃了,再喜歡也得忌嘴!
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龍眼
身邊很多的孕婦超喜歡吃龍眼,甚至還有少部分的人,喜歡把龍眼當做零食,一吃就是一大堆,完全沒有節制。但是這樣的做法不僅對寶寶和自己沒什麼好處,甚至還會給孕婦造成很大的而危害。
我們都知道龍眼最大的作用就是補血,很大程度上起到了滋陰補陽的效果的,但是吃多了不僅會上火,在吃了過量龍眼的情況下,則會引起胎動血動,導致孕婦體內氣機失調,甚至嚴重的還會引發流產。就算再喜歡也要儘量做到忌嘴,就算真的很饞,也一定要控制好食用的量。
西瓜
想必應該很少會有人不喜歡西瓜吧,在嚴寒的夏日吃上一塊西瓜,瞬間都會覺得沒有那麼熱了,很多孕婦也很愛吃,但是悠悠媽想奉勸你的是,若是你已經懷孕三個月以上了,那麼習慣你就可得忌口了。
雖然西瓜能生津止渴,甚至還能幫孕婦緩解運氣嘔吐的症狀,但是西瓜畢竟是屬於涼性食物,吃多了不僅容易引起寶媽們腹瀉,腹脹,若是饞嘴吃了冰西瓜的話,還有可能會引發宮縮,流產的幾率也會大很多。所以各位寶媽們,適當吃瓜才是最重要的,不要因為嘴饞影響自己一輩子。
甘蔗
其實很多人都很喜歡吃甘蔗,不僅有很多的水分,還富含了各種人體所需要的物質,對我們的身陳代謝都是很有幫助的。
但如果你懷孕超過三個月,此時就要避免吃甘蔗,因為甘蔗有很多糖果,也許你吃得越多,血糖就會越高,甚至有可能是妊娠糖尿病。而且,攝入過多也會導致體內酸代謝過多,使血液酸化,兒童有畸形的可能。所以再喜歡也要避免! 03 十月懷胎,只有真正體會過的人才知道這裏面的辛苦,不僅吃東西要忌口,很多事情都不能再做了,但這也正好説明了母親是有多麼的偉大。 所以為了你自己的身體也好,還是為了寶寶的健康也好,當你懷孕已經超過三個月了,那麼這些水果就不要再吃了,就算實在是饞的不行,可要控制好這個量,吃一點點解饞就好了,不然萬一出了什麼事,遭罪的不僅是你,還有你的孩子。 話説,你覺得孕期還有哪些東西不能吃呢?歡迎補充