點痣恢復需要多長時間取決於多種因素，例如年齡、氣候和部位等。大部分人會在一週左右恢復，也有部分人需要十天。傷口比較深或者血液循環速度偏慢的部位需要更多的時間，大家一定要改正錯誤的行為習慣，遠離危險因素。我們不可以用手抓撓或者擠壓傷口，避免二次損傷。出門一定要做好防護措施，不可以在光線明亮、燥熱的環境中停留過久，我們也不可以接觸攜帶致病因子的人或者物品。大家一定要增加休息時間，不可以經常熬夜或者過度勞累，激素紊亂也會影響傷口癒合的速度。
我們應該調整飲食結構，不吃辛辣、肥膩或者刺激性強的食物，大家可以多吃含有維生素的食物，促進傷口癒合，消除色素沉積，提高細胞的抗氧化能力，延緩組織結構的衰老。我們不可以在點痣的部位使用化妝品或者藥物，大家可以用温水擦洗皮膚，不要用力揉搓。休息的房間不要擺放太多的物品，我們可以定時開窗通風，定期消毒，減少細菌滋生。貼身衣物選擇寬鬆、透氣和柔軟的款式，經常換洗和暴曬。睡前不要做使神經興奮的事情，也不要喝太多的水，夜尿也會影響睡眠質量。
點痣最常使用的治療方法包括激光、電離或者微波等，少數患者會使用腐蝕性強的藥液。大家儘量不要選擇藥液點痣，因為這種方法會使患者的皮膚上出現疤痕，影響我們的外觀。治療結束後，我們應該加強保濕和防曬，睡覺前一定要卸妝，出現炎症反應或者瘢痕的患者應該立刻去醫院諮詢醫生，接受治療，防止病情惡化。色素沉着的患者可以口服維生素C治療，創面較大的患者應該服用抗生素治療。
大家應該定期檢查皮膚情況，病情復發的患者可能需要多次治療，我們應該使用醫用產品保護受損的皮膚，不要使用化學成分複雜的洗護用品。術後一週內不可以做劇烈運動，防止痂皮脱落，影響我們的恢復情況。