吳美珍在接診小患者
“我們對2020年3至5月與2019年3至5月兒科門診日誌作了對比分析,發現今年3至5月因出現生長髮育肥胖問題來就診的小朋友佔了55.4%,而去年同期卻只有17.5%,差別較大。”浙江省人民醫院兒科副主任醫師吳美珍説,最近來該院生長髮育門診看病的小朋友變多了。
“女兒宅家3個多月,沒看她怎麼長高,體重卻增加不少,這幾天出現胸部腫痛,不知是長了什麼東西,還是……”琪琪(化名)媽媽一到診室就焦急地問吳美珍主任。吳美珍詳細檢查了琪琪身體、骨齡、B超、性激素等,告訴琪琪媽媽,琪琪確實有點發育了。“怎麼可能呢?琪琪才6歲,怎麼就發育了?”琪琪媽媽着急地問。
這是近段時間吳美珍門診經常出現的場景。
吳美珍按慣例詳細詢問了患兒媽媽一些問題,比如近段時間患兒有沒有吃什麼特殊食物。琪琪媽媽思考片刻後説,為了增加抵抗力,家中近幾個月每天雞鴨魚肉輪着吃,還有不少海蔘、蟲草等保健補品,琪琪吵着也要吃,也就讓她跟着一起吃了,加上運動又少,琪琪3個月體重足足增加了近5公斤,沒想到……
“近幾個月在家過得太舒適了,吃好喝好,日夜顛倒,生活沒了規律,加上外出少,活動量驟減,於是只見體重增加卻不長個,肥胖甚至性早熟孩子增多了。”吳美珍主任分析道,與之相反的是,感冒等感染性疾病的小患者大大減少。疫情期間,有大人悉心照顧,免疫能力增強了,同時有戴口罩、勤洗手、多開窗通風等方面的積極防疫措施,小朋友都待在家裏,減少了交叉感染的幾率。
飲食過度營養過剩是主因
“性早熟是指女童在8歲前、男童在9歲前出現第二性徵,即女孩表現為乳房開始發育,男孩子表現為睾丸增大。一般來説女孩比較多見,男女比約為1:4。”吳美珍主任介紹説,性早熟對孩子來説影響最大的是身高。通常情況下,青春期開始1-2年後,身高開始加速增長,達到身高增長高峯,並持續2.5-3年。孩子出現性早熟,生長高峯提前,孩子成年後的身高也會比別的孩子矮小。還有一種情況讓父母擔心,性早熟孩子身心會有許多變化,體內產生過多的性激素,易過早對異性產生關注,易發生早戀。
吳美珍主任表示,除了不可控的體質性性早熟外,通常如下因素易導致性早熟:
一是超重甚至肥胖的孩子比正常體重的孩子更容易發生性早熟。近年來,我國兒童肥胖的發病率呈上升趨勢,大約5%-8%,大多是因為高蛋白、高脂肪的食物攝入過多導致。經常食用高蛋白的兒童,可能會誘使性激素分泌,增加性早熟風險,還會促進骨齡的快速進展,讓孩子丟失了生長潛力;另外,各種零食、飲料、油炸食品、膨化食品等高熱量食物的攝入,導致孩子營養過剩,變得肥胖,發生性早熟。
二是不少家長通過服用保健品來增加孩子營養,如各種花粉、蜂王漿、人蔘、雞粉、三七等等,殊不知,有的保健品會促進性發育,導致孩子雌激素水平升高,雖然短時間內孩子看起來的確長高了,但孩子是被“催熟”的,縮短了長高的整體時間,到真正該長高的年紀反而不長了。
三是有的孩子會模仿大人的樣子塗抹護膚品,有的護膚品中含有激素成分,也是孩子出現性早熟的誘因。
定期評估孩子生長髮育情況
吳美珍主任表示,針對上述致病因素,對策是均衡飲食、適當鍛鍊。孩子的飲食要均衡,儘量避免食用油炸、膨化等食品,高蛋白的食物也不要過量食用,多給孩子吃新鮮的蔬菜水果,保證營養均衡。每天帶孩子進行適度鍛鍊,增加體質。
還要避免隨意給孩子服用保健品,孩子的生長速度有自己的規律,家長不要“拔苗助長”。家長注意不要讓孩子過早接觸各類成人護膚品和化妝品,也要將藥品,比如含激素的避孕藥類儘量收好,避免孩子誤服。
“研究表明,晚上開燈睡覺會影響褪黑素的產生,使孩子體內褪黑素水平降低,長此以往易導致性早熟。家長可以給膽小的孩子選擇亮度低的小夜燈,放在低一點的位置,避免孩子整夜開燈睡覺。”
“家長還應定期評估孩子的生長髮育情況,如繪製生長髮育曲線圖(身高、體重、體質指數等),定期監測骨齡(6個月至1年1次),發現孩子生長偏離應及時就診。當女孩8歲之前出現乳房發育或10歲前初潮、男孩9歲前出現睾丸發育,或者出現沒有原因的身高躥長(年生長速率≧10釐米),需儘早到兒童內分泌專科就診。”吳美珍主任提醒説。