女人婦科病纏身不用慌，可多吃的三樣食物，吃到就是賺到

女人婦科病纏身不用慌，可多吃的三樣食物，吃到就是賺到！

婦科病很廣泛，任何一種形式都會給女性的身體造成嚴重的危害，婦科炎症是困擾很多女性患者的一大問題，絕大多數人經常都會遇到這樣的情況，但是儘管是如此，仍然還是有一少部分人沒有引起重視，導致炎症的加重，今天就給大家介紹三樣可以防治婦科病的食物，一起來看看吧！

紅薯

紅薯中含有豐富的纖維、鐵、鉀、維生素等，它可以起到防止女性衰老和動脈硬化的功效，還可以預防腫瘤，所以建議大家可以多吃，將紅薯生薑洗淨去皮切絲，然後在鍋中加水燒開放入紅薯，生薑快熟時最後放入枸杞就可以食用了。每天一次，月經前七天堅持吃，它可以調理月經不調，宮寒等問題，還可以減肥。

海帶

海帶是最常見的水產品之一，海帶素有海上之蔬、含碘冠軍的美稱。海帶能使血液的黏度降低，減少血管硬化。常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病。海帶中的碘極為豐富，碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。婦科炎症患者是可以吃海帶的。對病情可以起到很好的緩解作用。而且吃一些海帶還有着一定的排毒的作用。

大蒜

對於婦科炎症可以多吃大蒜，大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。

婦科炎症日常食用注意事項：

飲食上注意清淡，多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜等。

多食複合碳水化合物的食物：如全穀類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進酵母菌的成長。

多食富含抗氧化劑的食物，利於增強機體免疫力、抗感染，還有一些諸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿、芥末和花椰菜等食物以及薑黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素、多酚類和花色素等，具有非常強的抗氧化作用。