導語：
提到產後抑鬱症可能對於大多數的寶媽都不陌生。抑鬱症就是一種在生完孩子之後表現出來的情緒持久的低落，無精打采，而且經常會因為一點小事就傷心流淚。導致抑鬱症的原因除了有家族遺傳內分泌失調以及身體感染等原因之外，還有各種因素。
有的可能因為自己沒有辦法及時完成女孩到母親這個角色的轉換，還有因為孩子的哭鬧讓自己休息不好，更有的是因為丈夫以及家人的陪伴不到位。總之會導致抑鬱症的原因有很多，今天咱們就來分享這樣一則真實的案例。
01【真實案例】
趙青今年28歲，結婚有兩年了。他們小兩口的日子雖然沒有特別的富裕，但是也還算可以。因為那個時候趙青的丈夫在跟朋友一起合夥創業，家裏的經濟條件也還算可以。但是人沒有一帆風順的，在創業剛剛有點起色的時候，碰巧趙青也懷孕了。本來這是一件很好的事情，但是天有不測風雲，就在孩子快要出生的時候，趙青的丈夫創業突然出現了問題，資金週轉不開導致整個項目沒有辦法進行下去，隨之而來的就是事業上的打擊。
趙青的丈夫一度陷於沉悶，而且這個時候他們的孩子也出生了，即便是個兒子也沒能讓趙青的丈夫開心起來，因為經濟的壓力對於他來説太嚴重了。
看着丈夫這樣，趙青自然心裏也很不好受。而且這個時候自己又剛剛當了媽媽，也根本顧不上他。俗話説屋漏偏逢連陰雨，現在家裏的經濟條件也開始下滑，孩子也剛剛出生，對於孩子的日常需求全都是開支，而趙青也因為剛剛當了母親會顯得手足無措。
有時候會衝着丈夫大吼大叫，會嫌棄丈夫不幫她一起管孩子，因為趙青的婆婆身體不好，根本沒有能力來幫他們帶孩子，只能幫他們幹一點小活兒。所以帶孩子的重任就壓在了趙青一個人的身上。
有一天趙青的婆婆在打掃衞生的時候，突然發現趙青一直在對着孩子説話，雖然聽不清説什麼，但是卻一刻不停的説，本來婆婆也沒當回事兒，覺得可能是剛剛當了媽媽有點欣慰，所以就跟孩子多説説話，而且無論是丈夫還是其他的親戚都還笑話趙青，覺得她是不是當上媽興奮過頭了。
可是一連好幾天趙青都是這個表現，而且有時候還躲在被子裏偷偷地哭，婆婆頓時發現了不對勁，覺得事情沒有這麼簡單。
畢竟婆婆是過來人，後來婆婆就偷偷的去村裏找到醫生諮詢了一下，原來醫生説趙青這是典型的產後抑鬱症。首先給她開了一些藥，然後又跟婆婆説了一些注意事項，最重要的是一定要跟產婦多進行溝通，多照顧她的心理跟起居，讓她在月子期間能夠健康。畢竟有一句話説得好，如果女人在月子期間沒坐好，會落下病根兒，如果坐好了，那麼好些疾病也會在月子期間痊癒。
02【侃侃分析】
提到產後抑鬱症，好多人會把它稱為矯情。而且最傷人的一句話就是別人又不是沒生過孩子，別人都沒事兒，你為什麼這麼事兒多？其實產後抑鬱症根本不是矯情，這是一種病。
首先，主要的原因就是在寶寶出生以後，媽媽體內的激素水平會發生變化，激素水平的變化會直接導致產婦的情緒變化。可能會突然間發脾氣，也可能會因為一點小事就傷心的淚流滿面。
其次，因為人跟人的體質以及心理素質都不一樣，在剛剛當了母親之後，自己可能還沒有完成身體及心理上的轉變。甚至有那麼一瞬間會抱怨為什麼要生這個孩子？相信這種現象在好多寶媽剛剛當了媽媽的那個時期都有過發生。
再次，可能由於家庭經濟情況的不理想，以及家人沒有給到足夠的呵護和照顧。比如趙青本來她的家庭條件還是可以的，但是由於丈夫創業失敗，所以經濟狀況的下滑會直接導致他們生活質量的降低。而寶寶的出生必定會帶來一些支出，比如紙尿褲，奶粉以及其他的寶寶用品。這是經濟對於產婦心理的影響。
然後就是因為丈夫還處於創業失敗的心理壓抑期，而婆婆也沒有能力幫趙青帶孩子，所以照顧孩子的重任就落在了趙青一個人的肩膀上。這個時候女人是非常脆弱的，很需要家人的照顧以及丈夫的理解。很顯然這兩種情況都跟趙青無緣，她自己在承擔一切。
03【侃侃支招】
對於產後的婦女來説：
1、家庭成員，尤其是丈夫的陪伴和呵護尤為重要，不要嫌棄寶寶吵鬧，不要只是自顧自的睡覺，要和妻子一起承擔養育孩子的義務，尤其在坐月子的階段。其次就是婆婆對於產婦在管理寶寶上的分擔，畢竟婆婆是過來人，要體諒兒媳初為人母的不適應。幫她一起度過最難的階段。
2、如果已經確定是產後抑鬱，不要排斥治療，要配合醫生。一方面為了自己的心理健康，一方面為了能好好的照顧寶寶。
3、心裏有什麼事情一定要及時與身邊人傾訴，千萬不要一個人憋在心裏，情緒如果得不到合理的宣泄，真的會憋出病來。
今日話題：
各位寶媽，你在坐月子期間，有沒有得過產後抑鬱呢？你又是怎樣度過的呢？歡迎留言~
（文章由趣頭條作者《侃侃説育兒》原創，禁止抄襲，圖片來源網絡）