如何激發孩子的內驅力？告訴孩子可以做什麼，而不是禁止做什麼

孩子一寫作業就拖拖拉拉，一定要家長在旁邊監督才能動筆，怎麼辦？總是聽不進去家長説的話，拒絕溝通，甚至做出讓人無法理解的行為，怎麼辦？

在最新出版的《激發孩子的內驅力》中，作者付立平建議，別急着跟孩子發火，這些行為都是孩子缺乏內驅力的表現。所謂內驅力，就是無論有沒有外在獎勵和誘惑，孩子都能積極投入到自己要做的事情中，且不會輕言放棄的一種內在動力。

付立平是蜂蜜教育創辦人，樊登讀書·新父母學習力導師，十點讀書“35個實用正面管教養育工具·高效培養孩子自主學習力”課程主講人。

《激發孩子的內驅力》將激發孩子的內驅力這一目標劃分為五大維度，即溝通協作力、理解共情力、學習自控力、自悟自省力、幸福覺察力，以生活中的真實場景拋出問題，告訴我們如何調整自己的不良情緒，切換角度去思考孩子在想什麼，激發孩子內在動力。

本書從真實養育場景出發，每節分為八大模塊，一步步教你如何喚醒孩子的內在動力：

1、第一現場·遇到挑戰，還原實際的養育場景，拋出問題；

2、通常我們會這樣做，分析家長常規的做法和想法；

3、孩子在想什麼，切換到孩子的角度，告訴我們孩子的想法；

4、情緒暫停，告訴我們怎樣從行為到感受去理解孩子；

5、可以嘗試的方法，列舉家長可以嘗試的方法；

6、預防問題再次發生，要怎麼做才能從根源解決；

7、孩子能夠學到什麼，從整件事情中，孩子能學到什麼品格，養成什麼性格；

8、放鬆時刻，和孩子看有意義的電影，做互動遊戲。

在附錄中，作者根據20年家庭教育研究經驗，總結了家長關心的大部分問題，如孩子寫作業不專注、膽子小、亂髮脾氣等，針對這些問題，給出了行之有效的解決辦法，希望能夠為家長們解決瑣事困擾，增強親子關係。

文/風信子

編輯/喬穎