立秋後,吃菠菜不如吃它,養髮護髮還補血,還不花一分錢

立秋是秋季的第一個節氣昭示着秋天即將來臨,“一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴。”涼風襲來,暑氣慢慢退散,生活充滿美好,永遠值得被期待。
立秋後,很多應季蔬菜就大面積上市,哈妹最喜歡的蔬菜非茼蒿莫屬!茼蒿是一種很多人喜愛的蔬菜,它的味道清氣甘香,有“皇帝菜”的美稱。
立秋後,吃菠菜不如吃它,養髮護髮還補血,還不花一分錢,跟着哈妹一起看看粉蒸茼蒿的具體烹飪步驟,老少皆宜,做法簡單!喜歡可以收藏在家做做看!
粉蒸茼蒿
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配料:
茼蒿一把、米粉適量、鹽約一克、蘸料_蒜三瓣、辣椒粉一茶匙、米醋一湯匙、白糖半茶匙、生抽一湯匙、芝麻少許、油少許
烹飪步驟:
1.食材簡單。
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2.姜切碎的茼蒿加米粉。
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3.加少許鹽,鹽的量不要大,此菜可以蘸汁食用。
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4.攪拌均勻
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5.蒸屜墊一塊屜布,將拌勻的茼蒿直接倒在屜布上。
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6.水沸後放上蒸屜,上汽後中小火蒸八九分鐘即可。
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7.這是剛關火的米粉茼蒿。
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8.調製一碗自己喜歡的酸辣汁,這道粉蒸茼蒿是不是非常簡單又快捷吶?這樣食用的蔬菜,極大程度保留了它的營養成分,吃起來粉粉脆脆的特別爽口,蘸汁的味道豐富了這道蒸菜的口感。
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9.蘸汁,根據自己的喜好加入以上調味料,最後淋少許熱油即可。
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10.美味做好啦
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