文/愛學習的小饅頭
中國19歲青少年男性平均身高為175.7釐米,全球排名第65位,東亞排名第一。
老話説“娘矬矬一個爺矬矬一窩”,從古至今身高就是一個孩子的成長難題。尤其對於現在社會來説,身高已然成為一個孩子的“交友利器”。
新版“兒童身高標準”出爐,你家娃“拖後腿”了嗎2020年即將過去,在新的一年裏,新版的“兒童身高標準”也已經出來了,對比新標準看看,你家的孩子在身高的路上“拖後腿”了嗎?
小王家是個女兒,小李家是個兒子。兩個爸爸是發小,從小沒少比較,到了孩子這,雖然兩個孩子是一起長大,但也沒逃了放在一起被老爸比較。讓小王爸爸樂此不疲的是女兒的身高一直比小李兒子身高高,不是相差很多而是相差個1-2釐米左右。
這讓小李爸爸鬱悶不已,但當孩子年齡達到了15、16歲的時候,王爸爸的女兒和李爸爸的兒子身高差距拉開非常明顯,這讓王爸爸非常鬱悶。在現實生活中,尤其是中小學的時候,男女生的身高相差不大,但到了高中時,孩子的身高差距就異常明顯這是怎麼回事呢?
從最新版的“兒童身高標準上”來看,在6歲以前,男女身高的相比,並不明顯,但在16歲之後孩子的身高差距至少相差10cm左右。而在孩子第一個成長時期,就是4-6歲這個時期,男娃與女娃的身高差距僅有1cm,即6歲男娃117cm,6歲女娃為116cm。
也就是説,在第一個生長時期,孩子的基礎相同,那為什麼到了16歲的時候差距如此明顯呢?6歲前男女差距不大,為啥16歲開始差距這麼大6歲與16歲,十年的差距打開了男女身高的差距大門,那麼為什麼小時候與長大後,差距如此明顯呢?
1、運動展開差距第一方面是在運動上展開的差距。隨着年齡的增加,男女喜歡的事物,逐漸有了變化。男生更偏愛體育運動,女生更偏愛文藝運動。
因此,在鍛鍊上,女生要少與男生,因此,會在這一時期產生一個巨大的變化。
2、生理特徵拉開差距生理特徵上男生與女生也拉開了差距,由於女性在16歲左右進入了月經期,這一時期身高停止快速生長,因此,也會在這一時期產生一個身高的變化。
3、生活習慣拉開差距由於男女生的生活習慣不同,這個時期的女生更加早熟,容易有自己的心思小秘密,在夜晚的時候總是熬夜不睡覺,而習慣了運動的男性,在夜晚總是會睡一個很香的覺。因此,從身體發育上來看,女生與男生身高有了差距也十分正常。
除了以上這三方面外,男女生的身高差距,也有可能在身高黃金期時,身體營養補充不足夠,以至於造成近10釐米的差距。那麼什麼是身高黃金期,身高黃金期又有什麼要注意的呢?
家長不可錯過的身高黃金期什麼是身高黃金期?就是孩子身高的快速成長期,這個時期也成為孩子的身高黃金期,專家提醒家長,想要孩子長得高,家長一定不要錯過孩子的身高黃金期。
1、學齡前期4-6歲這個時期是孩子的第一個身高成長黃金期,也被稱之為學齡前期。這時期是孩子長高的基礎時期。
6歲左右就要幫助孩子補鈣,需要的鈣元素為每日800毫克。
而影響孩子的身高的習慣,也在這個階段出現,如:挑食、厭食等。這些都會影響孩子的身高,因此,家長一定要注意這個時期孩子的飲食變化。2、學齡期10-16歲這個時期是孩子成長中第二個身高快速增長時期,也叫作學齡期。這個時期孩子的身高差距會比較明顯。
根據研究發現:這個階段的孩子每多吸收3萬毫克的鈣質,身高就會多長1釐米。
因此,家長想要孩子身高衝一衝的話,在這個時期一定要保證孩子的鈣元素吸收。
3、青春期男生在17-25歲,女生在16-23歲的時期被稱之為青春期,這個時期也是孩子身高衝刺的最後一個時期。
醫學結果顯示:青少年骺軟骨還沒真正癒合,每年還有2-3釐米的長高潛能。
因此錯過了前面2個時期的男生、女生在這個時期,加緊鈣物質的補充,也能在25歲時,在“鼓一鼓”!這3個時期,就是孩子身高成長的黃金期了,家長一定不要忽視孩子生長的三個黃金期。
對照最新的“兒童身高標準”表之後,你有什麼要説的嗎。你家孩子又是在哪個時期突然長高的呢。歡迎留言討論你的點贊是我的源動力。若是喜歡我的文章記得分享收藏,關注我哦!
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